Comment réaliser ses mensurations ?

Vous souhaitez connaître vos mensurations, mais vous ne savez pas comment les prendre ? Vous voulez savoir quelles parties de votre corps mesurer pour acheter des vêtements en ligne ou pour réaliser des créations sur mesure ?

Je suis là pour vous aider.

En tant qu'amatrice de mode, je remarque souvent que les marques de vêtements ont des tailles très différentes. Il peut parfois être vraiment difficile de s'y retrouver ! Connaître ses mensurations est donc très utile, voire essentiel, surtout lorsqu'on fait des achats en ligne, par exemple.

C’est pourquoi je vous présente aujourd’hui ce guide complet pour vous aider à prendre vos mesures de manière simple et précise, afin de pouvoir choisir des vêtements qui vous mettront réellement en valeur.

Pour prendre vos mensurations, vous aurez besoin d'un mètre de couture souple et, si possible, de l'aide d'une autre personne. Pour garantir des mesures précises, je vous recommande de le faire en sous-vêtements. Pour mesurer votre tour de taille, penchez-vous en avant et identifiez l'endroit où votre ventre s'incline : c'est ici qu'il faut mesurer la circonférence de votre taille, une fois que vous êtes redressé(e). Pour mesurer votre tour de hanches, tenez-vous droit(e) et mesurez au niveau de la partie la plus large. Enfin, pour mesurer votre tour de poitrine, gardez votre soutien-gorge (sauf si vous mesurez spécifiquement pour celui-ci) et effectuez le tour de votre buste en plaçant le mètre là où votre poitrine est la plus proéminente, en veillant à ce qu'il reste bien au même niveau dans votre dos.

Vous souhaitez obtenir plus de détails ? Poursuivez la lecture de ce guide pour découvrir :

• Pourquoi il est important de connaître précisément ses mensurations,
• Qu'est-ce qu'un mètre de couturière et une astuce si vous n'en avez pas,
• À quel moment de la journée prendre vos mensurations,
• Comment bien mesurer votre tour de taille, de hanches et de poitrine,
• Des conseils pour mesurer votre tour de tête, déterminer votre pointure… etc.

Pourquoi est-il important de connaître ses mensurations ?

Nous avons toutes entendu parler des célèbres “mensurations idéales” ou du fameux “90-60-90”, sans oublier celles de Marylin Monroe ! Je vais commencer par déconstruire une première idée reçue : ne vous inquiétez pas, les mensurations parfaites n’existent pas. En effet, la beauté de votre silhouette ne dépend heureusement pas de votre tour de poitrine ou de taille, mais plutôt de la relation que vous entretenez avec votre corps et de votre manière de le mettre en valeur à travers la mode.

Tout cela ne signifie pas que prendre ses mensurations est inutile. Ces informations peuvent être précieuses si vous souhaitez acheter sur une boutique en ligne, car elles vous aident à choisir la taille qui vous correspond selon le guide des tailles. Elles peuvent également vous aider à trouver des vêtements d'occasion qui vous conviennent réellement, en demandant à la personne qui les vend la largeur des épaules d'une chemise ou encore sa longueur, afin de vérifier si cela vous va.
Enfin, si vous souhaitez coudre vos propres vêtements ou faire réaliser une pièce sur mesure, vos mensurations seront des données essentielles pour garantir le succès de votre projet !

Quels outils utiliser pour prendre ses mensurations ?

Avant tout, il vous faut un outil pour prendre vos mesures. Si vous avez un mètre de couturière flexible, c’est parfait. Il vous permettra de mesurer chaque partie de votre corps rapidement et facilement.

Si vous n’en avez pas et que vous avez besoin de quelques mesures, voici une solution qui fonctionnera également, même si elle est un peu moins précise et pratique : utilisez un morceau de ruban non élastique (ou une fine ceinture) et un mètre. Il vous suffira de reporter la mesure prise sur la ficelle sur le mètre pour obtenir le résultat.

👉 Pour prendre vos mesures avec précision, n’hésitez pas à demander de l'aide à quelqu'un d'autre, qui s'assurera que le mètre ou le ruban est bien à plat dans votre dos, tout en étant perpendiculaire à votre colonne vertébrale.

À quel moment de la journée est-il préférable de prendre ses mensurations ?

L'heure de la journée la plus appropriée est généralement le matin à jeun, car votre ventre ne sera pas gonflé. Cependant, si vous prenez vos mensurations pour un vêtement ajusté, prenez ce facteur en compte et ajoutez quelques centimètres pour anticiper l'évolution de votre corps au fil de la journée. Vous pouvez également prendre une mesure le matin et une autre le soir, afin de faire une moyenne des deux.

👉 Pour prendre vos mensurations, il est essentiel d’être en sous-vêtements : cela vous garantira des résultats fiables, qui serviront de base pour choisir des vêtements bien ajustés.

Que doit-on mesurer ?

Lorsque quelqu'un communique ses mensurations, il s'agit souvent de trois chiffres, par exemple : 93-75-100. Ceux-ci correspondent respectivement à :

• Au tour de poitrine : 93 cm,
• Puis au tour de taille : 75 cm,
• Et enfin au tour de hanches : 100 cm.

Cependant, pour sélectionner ses vêtements, il est également possible de procéder à des mesures :

• Son tour de tête : pour un chapeau, une coiffure spécifique…

• La pointure : pour choisir des chaussures,
• Le tour de cuisse : pour un pantalon, un short…
• La largeur des épaules : pour un haut, une chemise, une veste, une robe cintrée…
• Le tour de bras : pour une robe sur mesure, un haut ajusté…
• Longueur des jambes : pour un pantalon, une robe longue…
• Et de nombreuses autres mesures précises !

Comment mesurer votre tour de taille ?

Le tour de taille est la partie la plus étroite de votre buste : pour le mesurer avec précision, il est important de localiser votre taille. Pour vous aider, regardez-vous dans un miroir : votre taille se situe généralement à mi-chemin entre le bas de vos côtes et vos hanches, juste au-dessus de votre nombril.

👉 Si vous vous inclinez sur le côté, comme pour réaliser la posture du triangle en yoga, l’endroit où un pli se forme est l'emplacement de votre taille. Voici une vidéo pour vous aider à mieux visualiser la posture du triangle :

Une fois que vous avez identifié l'emplacement de votre taille, enroulez le mètre autour de celle-ci, sans inspirer. Assurez-vous que le mètre est correctement posé sur votre peau, sans être trop serré ni tordu. Si vous mesurez votre taille pour un pantalon taille haute qui dépasse votre taille naturelle, n’hésitez pas à prendre également cette mesure pour des résultats précis. Pensez à noter vos mesures afin de ne pas les oublier.

Comment mesurer son tour de hanches ?

Concernant les hanches, il est vraiment utile de se servir d’un miroir ou de demander de l’aide à quelqu'un d'autre. Placez-vous devant le miroir, bien droit, les pieds joints, sur une surface plane.

Placez une extrémité de votre mètre ruban sur votre hanche, à l’endroit le plus saillant. Ensuite, enveloppez le reste de votre corps sans trop serrer, en passant par-dessus votre seconde hanche et vos fesses, au même niveau que le point de départ. Le mètre ou le ruban utilisé doit rester bien parallèle au sol.

Comment mesurer votre tour de poitrine ?

Vous pouvez garder votre soutien-gorge pour mesurer votre tour de poitrine, si vous prenez vos mesures pour un haut ajusté ou une robe décolletée. Assurez-vous toutefois de porter un soutien-gorge d’une épaisseur similaire à celui que vous prévoyez de mettre avec cette tenue : le rembourrage peut effectivement ajouter quelques centimètres à votre tour de poitrine.

Si vous mesurez cette partie de votre corps pour acheter de la lingerie, il vous faudra cette fois-ci enfiler celle que vous avez, car les guides des tailles sont conçus pour des mesures prises directement sur la peau.

Il y a deux mesures à prendre au niveau de la poitrine : la première correspond au tour de poitrine. Pour la mesurer, placez le ruban à l’extrémité des seins en veillant à le garder bien parallèle au sol, y compris dans le dos. Évitez de gonfler votre cage thoracique et adoptez une posture droite et détendue pendant la mesure.

Vous aurez également besoin de votre tour de buste : pour cela, mesurez juste en dessous de votre poitrine. La différence entre ce chiffre et celui que vous avez obtenu pour votre tour de poitrine vous permettra, par exemple, de déterminer la profondeur de votre bonnet de soutien-gorge.

👉 Messieurs, il vous suffit de mesurer votre tour de poitrine en plaçant le mètre sous vos aisselles et en veillant à le maintenir bien parallèle au sol.

Comment prendre vos autres mesures ?

Comme je l'ai déjà mentionné dans cet article, d'autres mesures peuvent vous être bénéfiques. Voici quelques-unes d'entre elles, accompagnées de conseils pour les mettre en œuvre facilement :

🔸 Mesure de la tête : positionnez votre ruban de mesure sur le front, quelques centimètres au-dessus des oreilles, sans serrer trop fort.

🔸 Tour de cou : Mesurez autour de la base du cou.

🔸 Largeur des épaules : demandez à quelqu'un de placer le ruban dans votre dos, entre les extrémités de chaque épaule. Vous pouvez également le mesurer en utilisant une chemise qui vous va bien.

🔸 Longueur de jambe : placez l'extrémité du mètre ruban au point le plus haut de la jambe, à l'intérieur de la cuisse, puis étirez-le sans tirer jusqu'au niveau de la malléole (la bosse sur la cheville). Vous pouvez également utiliser un pantalon qui s'ajuste parfaitement. N'oubliez pas de prendre une mesure distincte pour chaque jambe : il arrive parfois qu'elles aient des tailles légèrement différentes.

🔸 Taille de chaussure : pour mesurer vos pieds, le plus simple est d'imprimer un guide de mesure à l'échelle 100 % (cliquez sur le lien pour le télécharger gratuitement !) et de placer votre pied dessus en vous tenant bien droit(e). Demandez à quelqu'un de marquer l'endroit où atteint votre gros orteil à l'aide d'un crayon. Assurez-vous de mesurer chaque pied individuellement, car il peut y avoir des différences entre les deux.

Vous avez désormais toutes les clés en main pour prendre vos mensurations correctement ! Une fois cela fait, n’hésitez pas à faire un tour sur notre boutique en ligne avec vos mesures pour trouver des tenues qui vous correspondront parfaitement, grâce aux tableaux des tailles que vous pourrez consulter sur la fiche de chaque produit.

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