Jak správně změřit své tělo?

Rádi byste znali své rozměry, ale nejste si jisti, jak je správně změřit? Chcete vědět, které části těla je potřeba změřit, abyste si mohli koupit oblečení online nebo nechat si ho ušít na míru?

Já vám pomohu.

Jako vášnivá milovnice módy si často všímám, že různé značky oblečení mají velmi odlišné velikosti. Někdy je opravdu těžké se v tom vyznat! Znát své míry je proto velmi užitečné, ba dokonce nezbytné, například při nákupu online.

Proto vám dnes nabízím tento kompletní průvodce, který vám pomůže správně a jednoduše změřit své tělo, abyste si mohli vybrat oblečení, které vám skutečně padne.

Abychom si vzali vaše míry, budete potřebovat měkký krejčovský metr a pokud možno pomoc třetí osoby. Pro přesné měření doporučuji provádět to ve spodním prádle. Pro změření obvodu pasu se předkloňte a najděte místo, kde se vám břicho prohlubuje: právě zde byste měli změřit obvod vašeho pasu, jakmile se vzpřímíte. Pro změření obvodu boků se postavte vzpřímeně a měřte na nejširším místě, které je vizuálně patrné. Nakonec pro změření obvodu hrudníku si ponechejte podprsenku (pokud neměříte přímo na tento kus oděvu) a obtočte metr kolem hrudníku na místě, kde je vaše prsa nejvíce vyčnívající, přičemž se ujistěte, že metr zůstává na stejné úrovni i na zádech.

Chcete vědět více? Přečtěte si pokračování tohoto průvodce, abyste zjistili:

• Proč je užitečné přesně znát své míry,
• Co je krejčovský metr a tip, pokud žádný nemáte,
• Kdy během dne si vzít míry,
• Jak správně změřit obvod pasu, boků a prsou,
• Tipy na měření obvodu hlavy, určení vaší velikosti obuvi… atd.

Proč znát své míry?

Určitě jsme všechny slyšely o slavné “ideální postavě” nebo “90-60-90” či o mírách Marylin Monroe! Začnu tím, že rozložím jednu všeobecně rozšířenou představu: nebojte se, dokonalé míry neexistují. Ve skutečnosti, krása vaší postavy naštěstí nezávisí na vašem obvodu prsou nebo pasu, ale spíše na vztahu, který máte se svým tělem, a na tom, jak ho umíte zvýraznit prostřednictvím módy.

To vše však neznamená, že měření rozměrů je zbytečné. Tyto informace mohou být cenné, pokud chcete nakupovat v online obchodě, abyste si vybrali správnou velikost podle velikostní tabulky. Mohou vám také pomoci najít second-hand oblečení, které vám opravdu sedí, když se zeptáte prodávajícího na šířku ramen košile nebo její délku, abyste zjistili, zda vám vyhovuje.
Nakonec, pokud chcete šít své vlastní oblečení nebo si nechat ušít nějaký kousek na míru, vaše rozměry budou nezbytnými údaji pro úspěch tohoto projektu!

Co je potřeba k měření obvodu těla?

Nejprve budete potřebovat něco, čím si změříte míry. Pokud máte měkký krejčovský metr, je to ideální. Umožní vám rychle a snadno změřit každou část vašeho těla.

Pokud nemáte žádný, a potřebujete pár měření, zde je řešení, které také funguje, i když je o něco méně přesné a praktické: použijte kousek neelastického provázku (nebo tenký pásek) a pravítko. Stačí přenést naměřenou délku na provázek a poté ji přenést na pravítko, abyste získali výsledek.

👉 Aby byly vaše míry přesné, neváhejte požádat o pomoc někoho jiného, kdo se ujistí, že metr nebo páska je správně položená na vašem zádech a také kolmá na vaši páteř.

V kolik hodin během dne si vzít míry?

Nejlepší čas na měření obvykle bývá ráno na lačno, protože vaše břicho nebude nateklé. Nicméně, pokud si měříte obvod pro oblečení, které těsně obepíná tělo, zohledněte to a přidejte pár centimetrů, abyste vzali v úvahu změny vašeho těla během dne. Můžete také provést měření ráno a večer a udělat průměr z obou hodnot.

👉 Abyste si správně změřili, je nezbytné být v spodním prádle : to vám umožní získat spolehlivé výsledky, které vám pomohou při výběru dobře padnoucího oblečení.

Co je potřeba měřit?

Když někdo uvádí své rozměry, obvykle se jedná o tři čísla, například: 93-75-100. Tato čísla odpovídají následujícím hodnotám:

• Obvod poprsí : 93 cm,
• Obvod pasu : 75 cm,
• A nakonec obvod boků : 100 cm.

Nicméně pro výběr oblečení je také možné měřit:

• Rozměr hlavy: pro klobouk, specifický účes…

• Velikost nohou: pro výběr obuvi,
• Obvod stehna: pro kalhoty, šortky…
• Její šířka ramen: pro top, košili, sako, sexy šaty…
• Obvod paže: pro šaty na míru, přiléhavý top…
• Délka nohavic: pro kalhoty, dlouhé šaty…
• A mnoho dalších přesných měření!

Jak si změřit obvod pasu?

Obvod pasu je nejužší místo vašeho trupu: abyste ho přesně změřili, musíte nejprve zjistit, kde se váš pas nachází. Pro pomoc se podívejte do zrcadla: váš pas je obvykle vyznačen zhruba v polovině mezi dolními okraji žeber a boky, nad vaším pupíkem.

👉 Pokud se nakloníte na stranu, jako byste se snažili provést jogovou pozici trojúhelníku, místo, kde se objeví záhyb, je místem, kde se nachází váš pas. Zde je video, které vám lépe přiblíží pozici trojúhelníku:

Až zjistíte, kde se nachází váš pas, obtočte metr kolem něj, aniž byste se nadechli. Ujistěte se, že je metr pevně přitisknutý na vaši pokožku, ale není příliš utažený ani zkroucený. Pokud měříte svůj pas pro kalhoty s vysokým pasem, které sahají nad vaši přirozenou linii pasu, neváhejte změřit také tuto část, abyste získali přesné výsledky. Doporučujeme si vaše míry pečlivě zapsat, abyste si je zapamatovali.

Jak změřit obvod svých boků?

Co se týče boků, je opravdu užitečné si pomoci zrcadlem nebo požádat o pomoc někoho jiného. Postavte se vzpřímeně před zrcadlo, s nohama u sebe, na rovném povrchu.

Umístěte jednu stranu vašeho metru na bok, na tu nejvýraznější část. Poté obtočte zbytek kolem svého těla, bez napínání, přes druhý bok a hýždě na stejné úrovni jako na začátku. Metr nebo měřicí páska by měly zůstat dokonale vodorovné k zemi.

Jak změřit obvod hrudníku?

Můžete použít svou podprsenku k měření obvodu hrudníku, pokud si berete míry pro upnutý top nebo šaty s výstřihem. Ujistěte se však, že máte na sobě podprsenku podobné tloušťky, jakou plánujete nosit při této příležitosti: výplň totiž může přidat několik centimetrů k měření obvodu vašeho hrudníku.

Pokud si měříte tuto část těla pro nákup spodního prádla, tentokrát je nutné vzít na sebe to, co máte na sobě, protože tabulky velikostí jsou určeny pro míry měřené přímo na kůži.

Existují dvě míry, které je třeba změřit na úrovni hrudníku: první číslo v mírách představuje obvod hrudníku. Tento rozměr se měří tak, že se pásek obtočí kolem vrcholu prsou a udržuje se paralelně se zemí, i na zádech. Nedarujte se a držte se vzpřímeně a uvolněně při měření.

Budete také potřebovat svůj obvod hrudníku: postupujte stejně, ale měřte pod prsy. Rozdíl mezi touto hodnotou a obvodem hrudníku vám například umožní vypočítat hloubku vaší podprsenky.

👉 Pánové, stačí si změřit obvod hrudníku tak, že metr přetáhnete pod pažemi a držíte ho dokonale vodorovně s podlahou.

Jak si správně změřit ostatní rozměry?

Jak jsem již zmínil v tomto článku, existují další opatření, která vám mohou být užitečná. Zde je několik z nich, spolu s tipy, jak je snadno zavést:

🔸 Měření obvodu hlavy : umístěte svůj měřicí pásek na čelo, několik centimetrů nad ušima, aniž byste jej příliš utahovali.

🔸 Krční obvod : Změřte obvod kolem základny krku.

🔸 Šířka ramen : požádejte někoho, aby vám pásmo umístil na záda, mezi špičky vašich ramen. Můžete ji také změřit pomocí trička, které vám dobře sedí.

🔸 Délka nohy : umístěte konec metru na nejvyšší bod nohy, uvnitř stehna, a poté ho natáhněte bez napínání až na úroveň vnějšího kotníku (výstupek na kotníku). Můžete také použít kalhoty, které vám perfektně padnou. Nezapomeňte vzít rozdílné míry pro každou nohu: občas bývají jejich velikosti mírně odlišné.

🔸 Velikost nohy : pro zjištění velikosti nohy je nejjednodušší vytisknout si měřicí dokument v měřítku 100% (klikněte na odkaz a stáhněte si ho zdarma!) a postavit nohu na něj, přičemž je důležité stát rovně. Požádejte někoho, aby tužkou označil místo, kde končí váš palec na noze. Dbejte na to, abyste měřili obě nohy jednotlivě, protože i zde může být rozdíl.

Máte nyní všechny klíče, jak správně změřit své rozměry! Jakmile to uděláte, neváhejte se podívat na naši online prodejnu, a vezměte si své míry, abyste našli outfity, které Vám dokonale padnou, díky tabulkám velikostí, které najdete na stránce každého výrobku.

Naše kolekce svatebních a slavnostních šatů je dokonce upravena podle vašich mír! Prozkoumejte ji přímo kliknutím na banner níže:

Bohémská svatební šaty