Comment mesurer ses dimensions ?

Vous aimeriez connaitre vos mensurations, mais vous vous demandez comment les prendre ? Vous souhaitez savoir quelles parties de votre corps il faut mesurer pour effectuer un achat en ligne ou pour faire confectionner un vêtement sur mesure ?

Je vais vous aider.

En tant qu'amoureuse de la mode, je remarque souvent que les marques de vêtements ont des tailles très variées. Il peut être compliqué de s'y retrouver ! Connaître ses mensurations est donc très utile, voire essentiel, surtout lorsque l'on fait des achats en ligne.

C'est pourquoi je vous présente aujourd'hui ce guide complet pour vous aider à prendre vos mesures de manière simple et précise, afin de vous permettre de choisir des vêtements qui vous mettront vraiment en valeur.

Pour prendre vos mensurations, vous aurez besoin d'un ruban à mesurer flexible et, si possible, de l'aide d'une autre personne. Afin d'obtenir des mesures précises, je vous recommande de vous défaire de vos vêtements et de vous mettre en sous-vêtements. Pour mesurer votre tour de taille, penchez-vous légèrement en avant et repérez l'endroit où votre ventre se creuse : c'est là qu'il faut prendre la mesure de la circonférence de votre taille, une fois que vous vous serez redressé(e). Pour mesurer votre tour de hanches, tenez-vous bien droit(e) et mesurez à l'emplacement de la partie la plus large de vos hanches. Enfin, pour mesurer votre tour de poitrine, gardez votre soutien-gorge (sauf si vous mesurez spécifiquement pour un autre type de vêtement) et entourez votre buste avec le mètre à l'endroit où votre poitrine est la plus proéminente, tout en veillant à ce que le ruban soit bien au même niveau dans votre dos.

Vous souhaitez en savoir plus ? Poursuivez votre lecture avec ce guide pour découvrir :

• Pourquoi il est utile de connaître précisément vos mensurations,
• Ce qu’est un mètre de couturière et une astuce si vous n’en avez pas,
• À quel moment de la journée prendre vos mensurations,
• Comment bien mesurer votre tour de taille, de hanches et de poitrine,
• Des conseils pour mesurer votre tour de tête, déterminer votre pointure, etc.

Pourquoi connaître ses mensurations ?

Nous avons toutes déjà entendu parler des fameuses “mensurations idéales” ou du “90-60-90” ou même de celles de Marylin Monroe ! Je vais commencer par déconstruire une première idée reçue : ne vous inquiétez pas, les mensurations parfaites n’existent pas. En effet, la beauté de votre silhouette ne dépend heureusement pas de votre tour de poitrine ou de votre taille, mais plutôt de la relation que vous entretenez avec votre corps et de votre manière de le mettre en valeur à travers la mode.

Tout cela ne signifie pas que prendre vos mensurations soit inutile. Ces informations peuvent être précieuses si vous souhaitez acheter sur une boutique en ligne, pour déterminer quelle taille vous convient sur le guide des tailles. Elles peuvent aussi vous aider à trouver des vêtements d'occasion qui vous vont vraiment, en demandant à la personne qui les vend la largeur des épaules d'une chemise ou encore la longueur de celle-ci, afin de vérifier si elle vous convient.
Enfin, si vous souhaitez coudre vos propres vêtements ou faire réaliser une pièce sur mesure, vos mensurations seront des données essentielles pour réussir ce projet !

Que faut-il utiliser pour prendre ses mensurations ?

Tout d'abord, vous devez trouver un moyen de prendre vos mesures. Si vous avez un mètre de couturière flexible gradué, c'est parfait. Cela vous permettra de mesurer chaque partie de votre corps rapidement et avec aisance.

Si vous n'en avez pas à disposition et que vous avez besoin de prendre quelques mesures, voici une solution qui peut vous dépanner, même si elle est un peu moins précise et pratique : utilisez un morceau de fil non élastique (ou bien une ceinture fine) ainsi qu'un mètre à ruban. Il vous suffira de reporter la mesure prise sur le fil sur le mètre pour obtenir le résultat.

👉 Pour prendre vos mesures avec précision, n'hésitez pas à demander de l'aide à quelqu'un d'autre, qui s'assurera que le mètre ou le ruban est bien à plat dans votre dos et également perpendiculaire à votre colonne vertébrale.

Quand est-il préférable de prendre ses mensurations ?

Le moment de la journée le plus approprié est généralement le matin à jeun, car votre ventre sera moins gonflé. Cependant, si vous prenez vos mensurations pour un vêtement ajusté, pensez à ajouter quelques centimètres pour anticiper les variations de votre corps au fil de la journée. Vous pouvez également prendre une mesure le matin et une autre le soir, puis en faire une moyenne.

👉 Pour prendre vos mensurations, il est essentiel d'être en sous-vêtements : cela vous permettra d’obtenir des résultats précis, qui serviront de référence pour choisir des vêtements bien adaptés.

Quelles mesures prendre ?

Lorsque quelqu'un communique ses mensurations, il s'agit souvent de trois chiffres, par exemple : 93-75-100. Ceux-ci correspondent respectivement :

• Au tour de poitrine : 93 cm,
• Puis au tour de taille : 75 cm,
• Et enfin au tour de hanches : 100 cm.

Cependant, pour choisir vos vêtements, il est également possible de prendre des mesures :

• Son tour de tête : pour un chapeau, une coiffure spécifique…

• La taille de ses pieds : pour choisir des chaussures,
• Son tour de cuisse : pour un pantalon, un short…
• Sa largeur d’épaules : pour un top, une chemise, une veste tailleur, une robe ajustée…
• Tour de bras : pour une robe sur mesure, un top près du corps…
• Longueur des jambes : pour un pantalon, une robe longue…
• Et de nombreuses autres mesures précises !

Comment mesurer son tour de taille ?

Le tour de taille est l'endroit le plus étroit de votre buste : pour le mesurer avec précision, il est important de bien localiser votre taille. Pour cela, regardez-vous dans un miroir : votre taille se situe généralement à mi-chemin entre le bas de vos côtes et vos hanches, juste au-dessus de votre nombril.

👉 Si vous vous inclinez sur le côté, comme si vous vouliez adopter la posture du triangle en yoga, l'endroit où un pli se forme correspond à votre taille. Voici une vidéo pour mieux visualiser la posture du triangle :

Une fois que vous avez repéré l'endroit où se trouve votre taille, entourez le mètre autour de celle-ci, sans inspirer. Assurez-vous que le mètre est bien appliqué sur votre peau, sans trop serrer ni torsader. Si vous mesurez votre taille pour un pantalon taille haute qui se situe au-dessus de votre taille, n'hésitez pas à mesurer également cette zone afin d'obtenir des résultats précis. Notez soigneusement vos mesures pour ne pas les oublier.

Comment mesurer votre tour de hanches ?

En ce qui concerne les hanches, il est vraiment utile de se servir d'un miroir ou de demander l'aide d'une autre personne. Tenez-vous droit devant, bien droit, avec les pieds joints, sur une surface plane.

Placez une extrémité de votre mètre sur votre hanche, à l'endroit le plus saillant. Entourez ensuite le reste de votre corps, sans tirer, en passant par-dessus votre seconde hanche et vos fesses au même niveau que celui de départ. Le mètre ou le ruban utilisé doit rester bien parallèle au sol.

Comment mesurer votre tour de poitrine ?

Vous pouvez garder votre soutien-gorge pour mesurer votre tour de poitrine, si vous prenez vos mesures pour un haut ajusté ou une robe décolletée. Veillez toutefois à porter un soutien-gorge d’une épaisseur similaire à celui que vous prévoyez de mettre avec cette tenue : le rembourrage peut en effet ajouter quelques centimètres à la mesure de votre tour de poitrine.

Si vous devez mesurer cette partie de votre corps pour acheter de la lingerie, il sera nécessaire cette fois-ci de porter celle que vous avez sur vous, car les guides des tailles sont élaborés pour des mesures prises directement sur la peau.

Il y a deux mesures à prendre au niveau de la poitrine : celle qui correspond au premier chiffre des mensurations est le tour de poitrine. Il se mesure en plaçant le ruban à l’extrémité des seins et en veillant à ce qu'il reste bien parallèle au sol, même dans le dos. Évitez de gonfler votre poitrine et tenez-vous droite et détendue lors de la prise de mesure.

Vous devrez également mesurer votre tour de buste : effectuez la même opération, mais en prenant la mesure sous la poitrine. La différence entre ce chiffre et celui de votre tour de poitrine vous permettra de calculer, par exemple, la profondeur de votre bonnet de soutien-gorge.

👉 Messieurs, il vous suffit de mesurer votre tour de buste en plaçant le mètre sous vos aisselles et en le maintenant bien parallèle au sol.

Comment effectuer vos autres mesures ?

Comme je l’ai déjà mentionné dans cet article, d'autres mesures peuvent vous être bénéfiques. Voici quelques-unes, avec des conseils pour les mettre en œuvre facilement :

🔸 Circonférence de la tête : positionnez votre ruban de mesure sur le front, quelques centimètres au-dessus des oreilles, sans trop serrer.

🔸 Collier : Mesurez autour de la base du cou.

🔸 Largeur des épaules : demandez à quelqu'un de placer le ruban dans votre dos, entre les extrémités de chaque épaule. Vous pouvez également la mesurer à l'aide d'une chemise qui vous va bien.

🔸 Longueur de jambe : placez l’extrémité du mètre au point le plus haut de la jambe, à l’intérieur de votre cuisse, puis tendez-le sans tirer jusqu’au niveau de la malléole (la protubérance sur la cheville). Vous pouvez également utiliser un pantalon qui vous va parfaitement. Pensez à bien mesurer chaque jambe séparément : il arrive parfois qu'elles aient des tailles légèrement différentes.

🔸 Taille de chaussure : pour mesurer vos pieds, le plus simple est d'imprimer un guide de mesure à l'échelle de 100 % (Cliquez sur le lien pour le télécharger gratuitement !) et de poser votre pied dessus, en vous tenant bien droit(e). Demandez à quelqu'un de marquer l'endroit où atteint votre gros orteil avec un crayon. N'oubliez pas de mesurer les deux pieds individuellement, car il peut y avoir des différences.

Vous avez désormais toutes les clés en main pour prendre vos mensurations correctement ! Une fois cela fait, n’hésitez pas à faire un tour sur notre boutique en ligne avec vos mesures pour trouver des vêtements qui vous iront à merveille, grâce aux tableaux des tailles que vous trouverez sur la fiche de chaque produit.

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