Min ANMELDELSE av DIETBON: Har jeg gått ned i vekt?

Den berømte "kuren" etter høytidene er ofte en anledning til å gjenvinne sunne matvaner og føle seg bra igjen. Som regel bruker jeg mye tid på å finne gode middagstips, men jeg mister raskt interessen.

I år, etter å ha unnet meg litt mer enn vanlig, har jeg bestemt meg for å endre noen av vanene mine ved å prøve en ekte diett, men jeg begynte allerede i november med programmet fra Dietbon. Jeg har nå nesten tre måneder med disse slankemåltidene bak meg, og her er min mening!

Hva er Dietbon?

👍 Jeg elsket det

• Effektiviteten: Gå ned i vekt uten mental belastning,
• Prisen: til slutt sparer vi penger,
• Smaken og variasjonen i enkelte måltider,
• Den praktiske siden ved å få alt levert hjem,
• Oppfølgingen fra Dietbon (ernæringsfysiolog, Facebook-gruppe),
• Gaven: en smartvekt som gave!

❌ Hva som kan forbedres

• Appen har av og til noen feil,
• Noen retter er ikke særlig originale, mye ris.

Kilde: Dietbon.no

Hvordan fungerer Dietbon?

Prinsippet er enkelt: etter å ha svart på spørreskjemaet som er tilgjengelig på nettstedets startsiden, tilbyr Dietbon deg et komplett slankingsprogram, bestående av nærede måltider, som blir levert direkte hjem til deg eller til et hentested.

Dietbon-kuren din følger deg gjennom alle måltider 6 dager i uken, og gir deg en dag fri til å lage maten din selv eller spise på restaurant, uten å overdrive.

Kilde: Dietbon.no

👩‍⚕️ Med Dietbon får du i tillegg til måltidene dine et faglig veiledning gjennom hele dietten av en autoriserte ernæringsfysiolog.

👥 Du har også tilgang til en Facebook-gruppe med over 8000 medlemmer som kan hjelpe deg med å holde motivasjonen oppe mens du følger kostholdsplanen din, slik at du ikke føler deg isolert.

📚 Endelig kan du dra nytte av vekttapguider som gir deg tips for å få mest mulig ut av dietten din!

Hvilke måltider leverer Dietbon?

I motsetning til andre tjenester for levering av ferdigretter, leverer ikke Dietbon bare måltidene.

I hver levering fra Diet Bon vil du motta følgende:

• 48 måltider,
• 24 frokoster,
• 24 snacks.

👉 Du kan også valgfritt legge til desserter, sjokolade og detox-te mot et tillegg.

🥭 Les fruktmengder, desserter og tilbehør er ikke inkludert i Dietbon-programmet. Du må derfor skaffe deg disse selv i tillegg, helst ved å følge rådene fra din Dietbon-dietitian.

Hva er de ulike Dietbon-programmene?

Etter at du har fylt ut det nettbaserte skjemaet, der du har oppgitt din personlige informasjon (alder, vekt, høyde...), dine livsstilsvaner og ditt vekttapsmål, kan Dietbon tilby deg å velge mellom to programmer:

• Dietbon original, det klassiske programmet med forpliktelse, hvor du kan forvente å gå ned omtrent 800 gram per uke,
  
  
• Dietbon Optimum, et personlig tilpasset program med forpliktelse som tilpasses dine spesifikasjoner og vil gjøre det mulig for deg å gå ned rundt 1 kilo per uke. Med denne formelen får du anbefalinger om rettene du velger, basert på et omfattende spørreskjema om dine livsstilsvaner, for å hjelpe deg med å gå ned i vekt på en effektiv og bærekraftig måte. Siden det er mer effektivt, er dette programmet antatt å vare kortere.

Dietbon tilbyr også et tilpassbart program uten forpliktelser, som du kan fornye hver måned så lenge du ikke har nådd ditt vektmål:

Er det noen forpliktelse med Dietbon?

De originale Dietbon-programmene og Dietbon Optimum som tidligere er nevnt, binder deg til en bestemt periode, avhengig av hvor mye vekt du ønsker å gå ned.

Her er en oversikt over forpliktelsesperioder som tilsvarer hvert program:

👉 Hvis du ikke ønsker å forplikte deg, kan du velge programmet uten forpliktelse, som blir tilbudt nederst på resultat siden etter spørreskjemaet, etter de to foregående programmene, på dette stedet:

Kilde: Dietbon.no

Hvordan foregår Dietbon-leveringen? 🚛

Fordelen med Dietbon ligger i at måltidene leveres til deg, noe som sparer tid og reduserer mental belastning.

🔸Hvor ofte får man levering?

Dietbon-leveransen skjer én gang i måneden.

🔸 Hva er leveringsalternativene hos Dietbon?

Du kan få gratis levering til hjemmet eller til et hentepunkt.

🔸Er det mulig å få levering til utlandet? 🌍

Ja, du kan motta dine Dietbon-pakker i følgende land, fra tirsdag til lørdag:

• Spania,
• Belgia,
• Luxembourg,
• Italia,
• Tyskland.

🔸 Kan man endre leveransen sin?

Det er mulig, men kun inntil 7 dager før den planlagte leveringsdatoen. Du kan endre dette fra Dietbon-appen eller kundesonen, under fanen "Mine leveranser":

• innholdet i leveransen din,
• datoen,
• stedet for levering (for å angi feriestedet ditt 🌴, for eksempel).

Følg fremdriften i vekttapet ditt med appen Dietbon! 📱

For å gjøre livet lettere under dietten din og hjelpe deg med å se fremgangene dine daglig, kan du last ned Dietbon-appen gratis. Den lar deg også koble til vekten din og delta i kostholdsconsultasjonen din via video!

Her er lenkene for å laste ned appen:

• På IOS, for iPhone og Mac,
• På Playstore, for Android.

Kilde: Appstore.com

Hvordan ser et Dietbon-kosthold ut? 🍴

Når man bestiller ferdige måltider på nettet, lurer man alltid på hva man kan forvente. I de følgende linjene vil jeg vise deg hva Dietbon har å tilby, for å se om dette passer for deg.

Er Dietbon-rettene av høy kvalitet?

Dietbon tilbyr balanserte måltider med en nutriscore A eller B. Denne indikatoren måler den ernæringsmessige verdien av et matprodukt. Dietbon ligger derfor veldig godt an!

Måltidene er også:

• Uten tilsetningsstoffer,
• Uten fargestoffer og kunstige aromaer,
• Uten smakstilsetninger,
• Uten søtningsmidler,
• Uten GMO,
• og uten palmeolje.

Alle rettene fra Dietbon er klassifisert som utmerkede eller gode i den uavhengige appen Yuka, som vurderer kvaliteten på et produkt.

👉 Dietbon sine diettmatvarer er derfor laget for å være bake for helsen din, og hjelpe deg med å finne tilbake til din idealvekt uten å oppleve mangler eller anemi.

Kilde: Dietbon.no

Hvilken type frokost kan man spise med Dietbon?

Dietbon tilbyr deg mange frokostalternativer som passer til din smak. Disse er laget for at du ikke skal være sulten om morgenen: for min del synes jeg de er veldig næringsrike!

Her er noen eksempler på frokoster fra Dietbon:

• Flermelsbrød rikt på proteiner og fiber,
• Økologiske rundstykker med rosiner,
• Mini sjokolademuffins,
• Mini sitronkaker...

Kilde: Dietbon.no

🍵 Hvis du ønsker det, kan du selvfølgelig tilsette en juice, en kopp kaffe eller te, samt et fettfritt melkeprodukt.

Kan man følge Dietbon-dietten hvis man er veganer eller vegetarianer?

Når du velger måltidene dine, kan du aktivere et filter som gjør at du bare ser vegetariske eller veganske måltider. Dietbon tilbyr mange vegetariske alternativer, med et stort utvalg av måltider.

For de som er strengt veganske, er det fortsatt en del forbedringer å gjøre, da det i dag kun finnes fire tilgjengelige alternativer. Ikke nøl med å sjekke dette når du leser artikkelen!

Kilde: Dietbon.no

Er det retter uten svinekjøtt med Dietbon?

Dietbon tilbyr mange alternativer uten svinekjøtt, som man kan finne ved å bruke filteret nevnt i forrige avsnitt, når man velger måltidene sine.

Kilde: Dietbon.fr

Er Dietbon-rettene krydrede?

Hvis du ikke liker eller tåler spicy mat godt, kan du velge "uten sterke krydder" i søkefilteret øverst til høyre i måltidsvelgeren.

Dermed vil du kun bli tilbudt milde, lite krydrede retter som passer til din smak!

Er det økologiske retter i et Dietbon-kosthold?

Dietbon tilbyr endelig mange økologiske alternativer, både for hovedretter, frokoster og snacks. Dette lar deg følge et kosthold uten å måtte gi opp dine matvaner og verdier!

Kilde: Dietbon.no

4 Viktige informasjoner å kjenne til før du bestiller hos Dietbon

Etter å ha vært på Dietbon-kur i noen måneder, ønsker jeg å dele noen viktige informasjoner som det er lurt å kjenne til før man begynner på en slik diett.

Med Dietbon-programmet får du kostholdsrådgivning

Ditt Dietbon-program inkluderer en konsultasjon med en autorisert kostholdsveileder, via video, en gang i måneden, i hele perioden av programmet.

Personlig har jeg satt stor pris på dette møtet, som ga meg muligheten til hver gang å gjøre opp status på fremdriften av min diett og spesielt å motivere meg selv på nytt.

Kostholdseksperten tilbyr "menneskelige" løsninger som algoritmen ikke kan gi, spesielt når det gjelder forslag til matbytter for en sunnere kosthold.

Kilde: Dietbon.no

Du er en del av Dietbon-fellesskapet med Facebook-gruppen

Fordi det noen ganger kan være vanskelig å holde motivasjonen oppe til 100% gjennom hele dietten, spesielt når familien din spiser "normalt" sammen med deg, tilbyr Dietbon et Facebook-gruppe til alle sine medlemmer.

Denne gruppen gir blant annet:

• å ha daglig hjelp og støtte i sin slankekur,
• å dele sine opplevelser,
• å oppdage slanketips,
• å diskutere programmet Dietbon.

Det er en ekte suksessfaktor!

Kilde: Dietbon.no

Dietbon tilbyr en smart vekt

Når du abonnerer på et Dietbon-program, får du gratis en smartvekt med din andre levering.

Dette verktøyet er virkelig praktisk for å følge med på utviklingen av vektkurven sin etter hvert som man progresserer med dietten. Vekten kobles til Dietbon-appen, og gjør det mulig å følge med på utviklingen av:

• Din vekt,
• Din BMI (Body Mass Index),
• Din BFP (body fat percentage),
• Din prosentandel muskelmasse,
• Din prosentandel væske,
• Din prosentandel kroppsmassefett.

Det er mulig å teste Dietbon med en ukes kur

Dersom du foretrekker å prøve Dietbon-måltidene før du forplikter deg for flere måneder, er det mulig å teste kuren i en uke. Dette koster 119 euro, og det finnes et alternativ med "nøyd eller pengene tilbake" på dette tilbudet.

Kilde: Dietbon.no

For å teste Dietbon-kuren i en uke, må du først fylle ut profilspørreskjemaet som er tilgjengelig på startsiden ved å klikke på "Mann" eller "Kvinne". Etter å ha fullført spørreskjemaet, får du tilbud om to programmer: Optimal eller Klassisk. Hvis du blar lenger ned på siden, finner du alternativet uten forpliktelser, samt muligheten til å gjennomføre en ukeskur.

Kilde: Dietbon.fr

👉 Ved å klikke på "Kur 1 uke", får du tilgang til innstillingene og bestillingen av dette testtilbudet!

Hva koster Dietbon? 💰

Prisen på Dietbon avhenger av hvilket program du velger og ditt mål for vekttap.

Hvor mye koster Dietbon Original, programmet med forpliktelse hvor du fritt kan velge måltidene dine?

Denne tjenesten koster mellom 249 € og 349 € per måned, avhengig av bindingstid.

Her er en oversikt over prisene for Dietbon Original:

Hva er prisene for Dietbon Optimum, det personlige slankeprogrammet fra Dietbon?

Dette programmet som tilpasser seg dine behov varer vanligvis kortere, men koster litt mer, mellom 319 € og 359 € per måned.

Her er et oppsummering av prisene for Dietbon Optimum basert på din bindetid:

Hvor mye koster Dietbon klassisk: fleksibel og uten forpliktelser?

Her er prisene for programmet uten binding, for et abonnement 6 dager i uken med 4 måltider per dag (frokost, lunsj, snack, middag):

👉 Kostnaden for programmet uten forpliktelse varierer avhengig av de valgte alternativene. For å se prisen på Dietbon-formelen som interesserer deg, ikke nøl med å gjøre en simulering ved å klikke her!

Er det fraktkostnader med Dietbon?

Nei, fraktkostnadene er inkludert i grunnprisen til Dietbon. Enten det er leveranse til en hentepunkt eller hjemlevering, er det ingen ekstra fraktkostnader å tenke på.

Hva mener kundene om Dietbon?

Dietbon har vært ganske effektiv for meg, men er de fleste kundene som har testet det fornøyde? For å finne ut av dette og gi deg et inntrykk av den generelle kvaliteten på dette dietten, har jeg forberedt en liten oppsummering av vurderinger vi finner på nettet om Dietbon.

Om Dietbon-nettsiden

På nettsiden sin tilbyr Dietbon kundevurderinger som er 100 % uavhengige. Disse vurderingene viser vekttapet til personer som har prøvd dietten, og de er virkelig oppmuntrende.

Eksempel på kundevurderinger på Dietbon sin nettside

Kilde: Dietbon.no

Likevel er det alltid interessant å sammenligne med mer kritiske vurderinger, som er lagt igjen på en ekstern plattform som Trustpilot.

Negativ omtale på Trustpilot

Trustpilot gir personer som har testet Dietbon muligheten til å gi et ærlig tilbakemelding om sin opplevelse. Den samlede vurderingen, basert på 8285 anmeldelser så langt, er ganske positiv, med et gjennomsnitt på 3,9 av 5.

Kilde: Trustpilot.com

Blant alle tilbakemeldinger er det peeling flest personer svært misfornøyde, med mindre enn 10 % av vurderingene på én eller to stjerner. De fleste kundene er derfor enten svært fornøyde eller ganske fornøyde med sin opplevelse hos Dietbon.

Kilde: Trustpilot.com

La oss se hva vi kan trekke ut fra disse tilbakemeldingene:

💚 Dietbon-kundene likte:

• Effektiviteten av Dietbon-dietten for å gå ned i vekt,
• Profesjonaliteten til kundeservice,
• Det prisen som er rettferdig sammenlignet med konkurrentene,
• Den kostholdsoppfølgingen,
• Det å gå ned i vekt i et naturlig og sunt tempo.

Positive tilbakemeldinger fra personer som har testet Dietbon-dietten

Kilde: Trustpilot.com

❌ De satte mindre pris på

• Å ha mindre valg når man er vegetarianer eller veganer,
• Smaken til enkelte retter som kan forbedres,
• Å være noen ganger fortsatt sulten etter Dietbon-måltidet, for enkelte.

Kundevurderingene på Dietbon på Trustpilot har vært mer varierte

Dietbon på sosiale medier

Dietbon bygger mye av sin suksess på å skape et støttende fellesskap blant dem som følger dietten sin, takket være sosiale medier.

Du kan finne "Club Dietbon", som samler næret 8000 kunder av Dietbon, på Facebook. Dette er et rom hvor du kan dele dine suksesser og utfordringer og finne støtte i din diett.

Du kan også følge med på nyhetene fra Dietbon på:

• Besøk Facebook-siden til merket,
• Og se Instagram-kontoen.

På Dietbons YouTube-kanal kan du blant annet finne videor med kostholdsråd fra en ernæringsfysiolog som kan hjelpe deg med å lykkes med dietten din:

5 tips for å lykkes med ditt stabiliseringsprogram

Kilde: youtube.com/@DietBon/videos

Kan man bestille fra Dietbon med full tillit?

DietBon er et merke fra det franske selskapet K-santé, som ligger i Neuilly-sur-Seine nær Paris. Dette er en oppstartsbedrift som har eksistert siden 2009 og som fokuserer på helse og ernæring, helt digitalt. De eier også merkene KitchenDiet og GoodSanté.

Dette er altså en godt etablert virksomhet innen ernæringsveiledning og livsstil, som opplever stor økonomisk suksess med en omsetning på over 20 millioner euro i 2021.

Vincent GUILLET, grunnlegger av K-santé (selskapet bak Dietbon)

Kilde: frenchfoodcapital.com

Virksomheten satser på kundetilfredshet med:

• En omfattende FAQ,
• En kundeservice via telefon uten ekstra kostnader,
• Et kontaktskjema,
• Svar på vurderingene som er lagt igjen på Trustpilot.

✅ Dietbon er dermed et pålitelig og regulert fransk selskap, hvor du kan bestille uten bekymringer. For spørsmål kan du enkelt kontakte kundeservice til Dietbon (📞09.86.86.86.09).

Min dom om Dietbon: Har det fungert?⭐⭐⭐⭐

Når jeg skriver denne erfaringen, har jeg nå testet Dietbon-dietten i omtrent tre måneder til daglig. Så langt har jeg vært ganske fornøyd, og jeg skal forklare hvorfor i de følgende linjene!

Er det enkelt å programmere og bestille sitt Dietbon-kosthold?

Dietbons nettside ga meg raskt tillit, enten det var på grunn av kundevurderinger eller de forklaringene som ble gitt.

Jeg fant veiledningsskjemaet meget nyttig for å kunne bestille. Det gjør det mulig å lage en kostholdsplan som passer til vår situasjon, basert på spesifikke spørsmål. For min del fikk jeg en plan som dette:

Kilde: Dietbon.fr

Jeg fikk tilbud om Optimum-kuren som varer i 4 måneder eller den klassiske kuren som varer i 6 måneder. Jeg regnet raskt ut og valgte Optimum-kuren på 4 måneder som er mer økonomisk gunstig. Jeg vil fullføre den om en måned, før jeg går videre til stabiliseringsfasen.

Jeg kunne derfor velge måltidene mine etter hva jeg liker og gjennomføre betalingen. Jeg satte pris på at det finnes en dedikert app for Dietbon: dette lar meg spare tid på å endre måltidene mine og se utviklingen av dietten min takket være den smarte vekten jeg fikk i gave.

Hvordan foregikk levering av Dietbon-måltidene?

Leveringen har gått veldig bra hver gang. Måltidene har ankommet godt emballert, med tilberedningsinstruksjoner på hver emballasje.

Å motta måltidene sine for en hel måned er ganske praktisk: jeg anbefaler å sette av et eget område for å oppbevare dem!

Kilde: Instagram (@papa_ours60)

Anbefaler jeg Dietbon for vekttap?

Etter tre måneder med diett har jeg mistet 14 kilo. Målet mitt var å gå ned 20 kilo på 4 måneder, så jeg er virkelig fornøyd med resultatet.

Jeg setter virkelig pris på å kunne gå ned i vekt i mitt eget tempo, fordi det gir kroppen, spesielt hudens elastisitet, muligheten til å tilpasse seg ganske godt til denne nye kroppen.

Å følge programmet 6 dager i uken gir muligheten til å ha en dag med hyggelig måltid, slik at man kan spise sammen med familien. Dette var spesielt praktisk i julen, hvor jeg hadde fri på kvelden den 24. og til lunsj den 25., for å kunne nyte høytiden med familien!

Kilde: Instagram (@papa_ours60, @mood.healthyfood)

Når det kommer til smaken av måltidene, er det selvfølgelig ikke snakk om gourmetmat, men rettene er ganske gode totalt sett. Jeg setter også stor pris på frokostene.

Jeg har virkelig satt pris på oppfølgingen med kostholdseksperten og Facebook-gruppen, som hjelper meg med å holde motivasjonen oppe i hverdagen. Kostholdseksperten er profesjonell og tilpasser seg våre utfordringer (helseproblemer, livsstil...), for å sikre at vi lykkes med dietten.

En liten ting å forbedre med Dietbon-måltidene?

Når det kommer til måltidene, foretrekker jeg ibland en annen type karbohydrat enn ris, som er vanlig i mange retter.

Appen har av og til noen feil, men det er et mindre problem. Totalt sett er jeg virkelig fornøyd med Dietbon, for jeg tror at jeg vil nå målet mitt for vekttap innen en måned!

Kilde: Instagram (@dietbon.france)

✅ Kort oppsummert er jeg virkelig fornøyd med vekttapet mitt på allerede 14 kilo med Dietbon. Denne dietten er veldig praktisk, og selv om den ikke inneholder ferske retter, gjør den det enkelt å gå ned i vekt, samtidig som man får støtte og holder seg sunn!

FAQ om Dietbon: jeg svarer på DINE spørsmål!

For å avslutte denne vurderingen av Dietbons tilbud, følger her en liten ofte stilte spørsmål seksjon for å svare på de viktigste spørsmålene som brukere stiller om denne dietten. Hvis du ikke finner svaret på ditt spørsmål, ikke nøl med å ta direkte kontakt med Dietbon!

Hvordan få tilgang til kontoen min hos Dietbon?

For dette er det nødvendig å ha opprettet en konto. Dette gjøres når du svarer på profilspørreskjemaet som er tilgjengelig på startsiden.

Kilde : Dietbon.fr

For å logge inn har du to alternativer:

• Fra den klassiske nettsiden, klikk på "Konto" øverst til venstre og skriv inn dine påloggingsopplysninger,
• Fra mobilappen, etter at du har lastet den ned, skriv inn dine påloggingsopplysninger.

Er det en henvisningsordning med Dietbon?

Det er helt mulig å sponse noen med Dietbon, og det er virkelig spennende både for deg og din fadder. Faktisk, for hver godkjent sponsoring, vil 50 euro bli kreditert til din Dietbon-konto og din fadder kan få en rabatt på opptil 180€ på sin første bestilling.

For dette, er det bare å logge seg inn på din kundeprofil som beskrevet ovenfor, og deretter gå til seksjonen "Henvisning". Du har deretter to muligheter:

• Registrer e-posten til din nærmeste slik at tilbudet blir sendt automatisk til dem,
• Kopier/lim inn din henvisningslink for å sende den videre.

Hvordan få en rabattkode for Dietbon? 🤑

Det finnes for øyeblikket ingen gyldige rabatkoder på Dietbons nettside, men dette kan endre seg når du leser dette. Ikke nøl med å gjøre et søk!

For å få en rabatt, er det beste å nytte seg av en henvisning eller å tilby henvisninger til sine nærmeste, for å oppnå opptil 180€. Måten å gjøre dette på er forklart i de foregående linjene!

Ved å velge et program med forpliktelse, får du automatisk en rabatt på opptil over 150 NOK den første måneden!

Hvordan kontakte Dietbon på telefon?

Dietbon har en kundeservice som kan kontaktes via telefon, vanligvis i kontortid og på hverdager. Telefonnummeret er: 📞 09.86.86.86.09 (eller +33986868609 fra utlandet).

Du kan også kontakte Dietbon-teamet via et kontaktskjema som er tilgjengelig på nettsiden.

👉 Det er også mulig å sende en melding til Dietbon via sosiale medier, men jeg vil heller anbefale de tradisjonelle kontaktmetodene hvis du har spørsmål vedrørende bestillingen din eller en klage å fremføre.

Kilde: Facebook.com/dietbon.fr/

Hvordan si opp Dietbon?

Det er ikke mulig å kansellere Dietbon på nett. Det enkleste er å kontakte dedikert linje for oppsigelse på 09.86.86.86.01: vær oppmerksom, dette er en spesifikk linje, forskjellig fra vanlig kundeservice.

Du kan deretter be om å avslutte programmet ditt, hvis du har fullført ditt engasjement hos Dietbon.

👉 Jeg håper at denne lille erfaringen vil inspirere deg til å prøve denne dietten selv. For min del er jeg veldig fornøyd, og jeg synes det er en enkel og uproblematisk løsning for å gå ned i vekt! 😉