Πώς να μετρήσετε τα σώματά σας;

Θα θέλατε να γνωρίσετε τις μετρήσεις σας, αλλά αναρωτιέστε πώς να τις πάρετε; Θέλετε να μάθετε ποιες περιοχές του σώματός σας πρέπει να μετρηθούν για να αγοράσετε online ή να φτιάξετε ρούχα κατά παραγγελία;

Θα σας βοηθήσω.

Ως λάτρης της μόδας, παρατηρώ συχνά ότι οι διάφορες μάρκες ρούχων έχουν πολύ διαφορετικές διαστάσεις. Είναι μερικές φορές πολύ δύσκολο να βρεις αυτό που σου ταιριάζει! Γι' αυτό, η γνώση των μετρήσεών σου είναι πολύ χρήσιμη και, στην πραγματικότητα, απαραίτητη όταν κάνεις αγορές online, για παράδειγμα.

Γι' αυτόν τον λόγο, σας προτείνω σήμερα αυτόν τον πλήρη οδηγό για να σας βοηθήσω να πάρετε σωστά και απλά τα μέτρα σας, ώστε να μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να επιλέξετε ρούχα που θα σας ταιριάζουν πραγματικά.

Για να πάρετε τα μέτρα σας, χρειάζεστε μία μαλακή μεζούρα ραπτικής και, αν είναι δυνατόν, τη βοήθεια κάποιου άλλου. Για να έχετε αξιόπιστες μετρήσεις, σας προτείνω να είστε μόνο με εσώρουχα. Για να μετρήσετε τη διάμετρο της μέσης σας, σκύψτε μπροστά και εντοπίστε το σημείο όπου η κοιλιά σας κάνει κοιλότητα: αυτό είναι το σημείο όπου πρέπει να μετρηθεί η περίμετρος του σώματος σας, μόλις το σώμα σας στηθεί όρθιο. Για να μετρήσετε τις γοφούς σας, σταθείτε όρθιοι και μετρήστε στο πιο φαρδύ σημείο. Τέλος, για να μετρήσετε το στήθος σας, κρατήστε το σουτιέν σας (εκτός αν μετράτε συγκεκριμένα για αυτό το ρούχο) και περάστε τη μεζούρα γύρω από το στήθος σας, τοποθετώντας την στο πιο προεξέχον σημείο, διασφαλίζοντας ότι παραμένει σε επίπεδο με την πλάτη σας.

Θέλετε περισσότερες λεπτομέρειες; Διαβάστε την συνέχεια αυτού του οδηγού για να ανακαλύψετε:

• Γιατί είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ακριβώς τις μετρήσεις σας,
• Τι είναι ένα μεζούρα ραπτικής και ένα κόλπο αν δεν έχετε,
• Ποια ώρα της ημέρας να πάρετε τις μετρήσεις σας,
• Πώς να μετρήσετε σωστά την περιφέρεια της μέσης, των γοφών και του στήθους,
• Συμβουλές για να μετρήσετε την περιφέρεια του κεφαλιού σας, να προσδιορίσετε το νούμερό σας… κ.λπ.

Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις μετρήσεις μας;

Όλες μας έχουμε ακούσει για τις διάσημες “ιδανικές διαστάσεις” ή “90-60-90” ή ακόμη και τις διαστάσεις της Marylin Monroe! Ξεκινώ αποδομώντας μια από τις πρώτες λανθασμένες αντιλήψεις: μην ανησυχείτε, οι τέλειες διαστάσεις δεν υπάρχουν. Πράγματι, η ομορφιά της σιλουέτας σας δεν εξαρτάται ευτυχώς από τον περίμετρο του στήθους ή της μέσης σας, αλλά μάλλον από τη σχέση που έχετε με το σώμα σας και τον τρόπο που το αναδεικνύετε μέσα από τη μόδα.

Όλα αυτά δεν σημαίνουν ότι η μέτρηση των διαστάσεων είναι περιττή. Αυτές οι πληροφορίες μπορούν να είναι πολύτιμες αν θέλετε να αγοράσετε από ένα ηλεκτρονικό κατάστημα, ώστε να επιλέξετε ποιο μέγεθος σας ταιριάζει σύμφωνα με τον οδηγό μεγεθών. Επίσης, μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε μεταχειρισμένα ρούχα που σας ταιριάζουν πραγματικά, ρωτώντας τον πωλητή για το πλάτος των ώμων ενός πουκάμισου ή το μήκος του, για να δείτε αν σας ταιριάζει.
Τέλος, αν θέλετε να ράψετε μόνοι σας τα ρούχα σας ή να φτιάξετε ένα ρούχο κατά παραγγελία, οι μετρήσεις σας θα είναι απαραίτητα στοιχεία για την επιτυχία αυτού του έργου!

Τι πρέπει να χρησιμοποιήσετε για να πάρετε τα μετρήματά σας;

Πριν απ' όλα, θα πρέπει να βρείτε κάτι που θα σας βοηθήσει να πάρετε τις μετρήσεις σας. Αν έχετε ένα μαλακό μέτρο ράφτη, είναι ιδανικό. Θα σας επιτρέψει να μετρήσετε γρήγορα και εύκολα κάθε μέρος του σώματός σας.

Αν δεν έχετε και χρειάζεστε μερικές μετρήσεις, ιδού μια λύση που θα λειτουργήσει επίσης, αν και είναι λίγο λιγότερο ακριβής και πρακτική: χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι από μη ελαστική ταινία (ή μια λεπτή ζώνη) και ένα επίπεδο μέτρο. Απλά θα πρέπει να μεταφέρετε τη μέτρηση που πήρατε από τη ταινία στο μέτρο για να έχετε το αποτέλεσμα.

👉 Για να πάρετε τις μετρήσεις σας με ακρίβεια, μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από ένα τρίτο άτομο, το οποίο θα διασφαλίσει ότι το μέτρο ή το κασέτα είναι καλά επίπεδο στην πλάτη σας, αλλά και κάθετο στη σπονδυλική σας στήλη.

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να πάρουμε τα μέτρα μας;

Η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να μετρήσετε είναι γενικά το πρωί με άδειο στομάχι, καθώς η κοιλιά σας δεν θα είναι φουσκωμένη. Ωστόσο, αν μετράτε τις διαστάσεις σας για ένα στενό ρούχο, λάβετε αυτήν την παράμετρο υπόψη και προσθέστε μερικά εκατοστά για να προβλέψετε την εξέλιξη του σώματός σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε επίσης να πάρετε μία μέτρηση το πρωί και μία μέτρηση το βράδυ, για να κάνετε έναν μέσο όρο των δύο.

👉 Για να πάρετε τις μετρήσεις σας, είναι απαραίτητο να είστε σε εσώρουχα: αυτό θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε αξιόπιστα αποτελέσματα, που θα μπορούν να χρησιμεύσουν ως βάση για την επιλογή ρούχων που ταιριάζουν καλά.

Τι πρέπει να μετρήσουμε;

Όταν κάποιος αναφέρει τις διαστάσεις του, συχνά πρόκειται για τρεις αριθμούς, όπως για παράδειγμα: 93-75-100. Αυτοί οι αριθμοί αντιστοιχούν αντίστοιχα:

• Μέγεθος στήθους : 93 εκ.,
• Έπειτα, μέγεθος μέσης : 75 εκ.,
• Και τέλος, μέγεθος γοφών : 100 εκ.

Ωστόσο, για να επιλέξετε τα ρούχα σας, είναι επίσης δυνατό να κάνετε μετρήσεις:

• Η περιφέρεια του κεφαλιού σας: για ένα καπέλο, ένα ιδιαίτερο χτένισμα...

• Το μέγεθος των ποδιών του: για να επιλέξετε παπούτσια,
• Η περιφέρεια των μηρών του: για ένα παντελόνι, ένα σορτς…
• Η πλάτη στους ώμους του: για ένα τοπ, πουκάμισο, σακάκι, φόρεμα στενής γραμμής…
• Περιφέρεια βραχίονα: για ένα προσαρμοσμένο φόρεμα, ένα κομμένο τοπ…
• Μήκος ποδιών: για ένα παντελόνι, ένα μακρύ φόρεμα…
• Και πολλές άλλες ακριβείς μετρήσεις!

Πώς να μετρήσετε την περιφέρεια της μέσης σας;

Η περιφέρεια της μέσης είναι το πιο στενό σημείο του κορμού σας: για να τη μετρήσετε με ακρίβεια, θα χρειαστεί να προσδιορίσετε πού βρίσκεται η μέση σας. Για να σας βοηθήσει, κοιτάξτε τον εαυτό σας σε έναν καθρέφτη: η μέση σας συνήθως εντοπίζεται στη μέση του ύψους μεταξύ των πλευρών σας και των γοφών σας, πάνω από τον ομφαλό σας.

👉 Αν γείρετε το σώμα σας στο πλάι, σαν να προσπαθείτε να κάνετε τη στάση του τριγώνου στην γιόγκα, το σημείο όπου εμφανίζεται μια πτυχή είναι εκεί όπου βρίσκεται η μέση σας. Εδώ είναι ένα βίντεο για να οπτικοποιήσετε καλύτερα τη στάση του τριγώνου:

Αφού δεις πού βρίσκεται η μέση σου, τύλιξε τη μεζούρα γύρω από αυτήν, χωρίς να εισπνεύσεις. Βεβαιώσου ότι η μεζούρα αγγίζει καλά το δέρμα σου, χωρίς να σου σφίγγει ή να στρίβει. Αν μετράς τη μέση σου για ένα παντελόνι ψηλόμεσο που φτάνει πάνω από τη μέση, μην διστάσεις να μετρήσεις και αυτή την περιοχή για να έχεις ακριβή αποτελέσματα. Σημείωσε καλά τις μετρήσεις σου για να τις θυμάσαι.

Πώς να μετρήσετε την περιφέρεια των γοφών σας;

Όσον αφορά τους γοφούς, είναι πραγματικά χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε έναν καθρέφτη ή να ζητήσετε βοήθεια από κάποιον άλλον. Σταθείτε όρθιοι μπροστά, με την πλάτη ίσια, με τα πόδια ενωμένα, σε μια επίπεδη επιφάνεια.

Τοποθετήστε μία άκρη του μέτρου σας στο γοφό σας, στη πιο χαμηλή του σημείο. Στη συνέχεια, περάστε γύρω από το υπόλοιπο σώμα σας χωρίς να σφίγγετε, περνώντας πάνω από τον δεύτερο γοφό και τους γλουτούς σας, στο ίδιο επίπεδο με την αρχή. Το μέτρο ή η ταινία που χρησιμοποιείτε θα πρέπει να παραμένει παράλληλο με το έδαφος.

Πώς να μετρήσετε τον κύκλο του στήθους σας;

Μπορείτε να κρατήσετε το σουτιέν σας για να μετρήσετε τον κύκλο του στήθους σας, αν παίρνετε τις μέτρησές σας για ένα εφαρμοστό τοπ ή ένα νυφικό με ντεκολτέ. Βεβαιωθείτε όμως ότι φοράτε ένα σουτιέν με παρόμοιο πάχος με αυτό που σκοπεύετε να φορέσετε όταν δοκιμάσετε αυτό το ρούχο: η επένδυση μπορεί πράγματι να προσθέσει μερικά εκατοστά στη μέτρηση του κύκλου του στήθους σας.

Αν μετράτε αυτό το μέρος του σώματός σας για να αγοράσετε εσώρουχα, αυτή τη φορά θα χρειαστεί να φορέσετε αυτά που έχετε πάνω σας, διότι οι οδηγίες για τα μεγέθη έχουν σχεδιαστεί για μετρήσεις που γίνονται απευθείας πάνω στο δέρμα.

Υπάρχουν δύο μετρήσεις που πρέπει να γίνουν στο στήθος: η πρώτη μέτρηση που αναφέρεται είναι η περίμετρος στήθους. Μετράμε περνώντας τη μ tape α γύρω από την άκρη των στήθους και κρατώντας την παράλληλη προς το έδαφος, ακόμη και στην πλάτη. Μην φουσκώνετε τον θώρακά σας και κρατήστε την πλάτη σας ίσια και χαλαρή κατά τη διάρκεια της μέτρησης.

Θα χρειαστείτε επίσης την περιφέρεια του στήθους σας: ακολουθήστε την ίδια διαδικασία, αλλά μετρήστε κάτω από το στήθος σας. Η διαφορά μεταξύ αυτού του αριθμού και αυτού που έχετε για την περιφέρεια του στήθους θα σας επιτρέψει να υπολογίσετε το βάθος του cup του σουτιέν σας, για παράδειγμα.

👉 Για τους άνδρες, το μόνο που χρειάζεται είναι να μετρήσετε την περιφέρεια του στήθους σας περνώντας τη μέτρηση κάτω από τις μασχάλες σας και κρατώντας την παράλληλη με το έδαφος.

Πώς να πάρετε τις υπόλοιπες μετρήσεις σας;

Όπως έχω ήδη αναφέρει σε αυτό το άρθρο, μπορεί να σας φανούν χρήσιμες κάποιες άλλες ενέργειες. Ακολουθούν μερικές από αυτές, μαζί με συμβουλές για να τις εφαρμόσετε εύκολα:

🔸 Μέτρηση κεφαλής : τοποθετήστε την ταινία μέτρησης στο μέτωπό σας, λίγα εκατοστά πάνω από τα αυτιά σας, χωρίς να σφίγγετε πολύ.

🔸 Περίφημα : Μετρήστε γύρω από τη βάση του λαιμού.

🔸 Πλάτος ώμου : ζητήστε από κάποιον να τοποθετήσει τη μέτρηση στην πλάτη σας, ανάμεσα στις άκρες κάθε ώμου. Μπορείτε επίσης να το μετρήσετε χρησιμοποιώντας ένα πουκάμισο που σας ταιριάζει καλά.

🔸 Μήκος ποδιού : τοποθετήστε την άκρη του μέτρου στο ψηλότερο σημείο του ποδιού, στην εσωτερική πλευρά του μηρού σας, και στη συνέχεια τεντώστε το χωρίς να τραβάτε μέχρι το επίπεδο του αστραγάλου (την προεξοχή στον αστράγαλο). Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα παντελόνι που σας εφαρμόζει τέλεια. Φροντίστε να πάρετε μια ξεχωριστή μέτρηση για κάθε πόδι: μερικές φορές το μέγεθός τους μπορεί να διαφέρει ελαφρώς.

🔸 Μέγεθος ποδιού : για να μετρήσετε το πόδι σας, το πιο εύκολο είναι να εκτυπώσετε ένα έγγραφο μέτρησης σε κλίμακα 100% (Κάντε κλικ στον σύνδεσμο για να το κατεβάσετε δωρεάν!) και να τοποθετήσετε το πόδι σας πάνω του, κρατώντας το σώμα σας όρθιο. Ζητήστε από κάποιον άλλο να σημειώσει το σημείο όπου φτάνει το μεγάλο σας δάχτυλο με ένα μολύβι. Μετρήστε καλά και τα δύο πόδια ξεχωριστά, καθώς μπορεί να υπάρχουν διαφορές.

Τώρα έχετε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να πάρετε σωστά τις μετρήσεις σας! Μόλις το κάνετε αυτό, μη διστάσετε να επισκεφθείτε το ηλεκτρονικό μας κατάστημα με τις μετρήσεις σας για να βρείτε ρούχα που θα σας ταιριάξουν τέλεια, χάρη στους πίνακες μεγεθών που θα βρείτε στη σελίδα κάθε προϊόντος.

Η συλλογή μας από νυφικά και φορέματα για περιστάσεις προσαρμόζεται κατά παραγγελία σύμφωνα με τις μετρήσεις σας! Ανακαλύψτε την απευθείας κάνοντας κλικ στη διαφήμιση παρακάτω:

γοργονέ νυφικό