Min anmeldelse af DIETBON: Har jeg tabt mig?

Den berømte "kostplan" efter højtiderne er ofte en god anledning til at genoptage sunde spisevaner og at føle sig godt tilpas i sin egen krop igen. Normalt bruger jeg meget tid på at finde passende madidéer, men jeg bliver hurtigt træt af det.

I år, efter at have overgjort det lidt mere end sædvanligt, har jeg besluttet at ændre mine vaner en smule ved at prøve en ægte diæt, men jeg starter allerede i november med det program, der tilbydes af Dietbon. Så det er gået næsten tre måneder, siden jeg har testet disse slankemåltider, og jeg vil dele mine tanker med jer!

Hvad er Dietbon?

👍 Jeg elskede det

• Effektivitet: Tabe sig uden mental belastning,
• Prisen: til sidst sparer man penge,
• Smagen og variationen af nogle måltider,
• Den praktiske fordel ved at få alt leveret hjem,
• Støtten fra Dietbon (kostvejleder, Facebook-gruppe),
• Gaven: en gratis smart vægt!

❌ Hvad der kan forbedres

• App'en har nogle gange fejl,
• Nogle retter er ikke særlig originale, der er meget ris.

Kilde: Dietbon.dk

Hvordan fungerer Dietbon?

Princippet er enkelt: efter at have besvaret spørgeskemaet, der er tilgængeligt på hjemmesiden, tilbyder Dietbon dig et komplett slankeprogram, bestående af afbalancerede måltider, som bliver leveret direkte til din dør eller til et afhentningssted.

Din Dietbon-kur støtter dig i alle måltider 6 dage om ugen, og giver dig en dag til selv at lave mad eller spise på restaurant, uden at overdrive.

Kilde: Dietbon.dk

👩‍⚕️ Hos Dietbon får du udover dine måltider også et personligt forløb hele vejen igennem dit diætforløb med en autoriseret diætist.

👥 Du får også adgang til en Facebook-gruppe med over 8000 medlemmer, så du kan holde fokus på din diæt og ikke føle dig isoleret.

📚 Endelig kan du drage fordel af vægttabsvejledninger, der giver dig tips til at få mest muligt ud af din diæt!

Hvilke måltider leverer Dietbon?

I modsætning til andre tjenester, der leverer færdigretter, leverer Dietbon ikke kun måltider.

I hver levering fra Diet Bon modtager du følgende:

• 48 måltider,
• 24 morgenmad,
• 24 snacks.

👉 Du kan også tilføje valgfri dessert, chokolade og detox-te mod et tillægsgebyr.

🥭 Frugtportioner, desserter og tilbehør er ikke inkluderet i Dietbon-programmet. Du skal derfor selv anskaffe dem som tilkøb, ideally ved at følge rådgivningen fra din Dietbon-diætist.

Hvilke forskellige Dietbon-programmer findes der?

Efter at have udfyldt det online spørgeskema, hvor du har angivet dine personlige oplysninger (alder, vægt, højde...), dine livsstilsvaner og dit vægttabsmål, tilbyder Dietbon dig at vælge mellem to programmer:

• Dietbon original, det klassiske program med engagement, hvor du kan forvente at tabe omkring 800 gram om ugen,
  
  
• Dietbon Optimum, et personligt tilpasset program med engagement, der tilpasser sig dine specifikationer og gør det muligt for dig at tabe cirka 1 kilo om ugen. Med denne formel får du anbefalinger til de retter, du vælger, baseret på et udført spørgeskema om dine livsvaner, som skal hjælpe dig med at tabe dig effektivt og holdbart. Da det er mere effektivt, forventes dette program at vare kortere tid.

Dietbon tilbyder også et tilpasset program uden binding, som du kan forny hver måned, så længe du ikke har nået dit vægtmål:

Er der et engagement med Dietbon?

De oprindelige Dietbon-programmer og Dietbon Optimum, der er præsenteret tidligere, kræver, at du forpligter dig i en bestemt periode, som afhænger af, hvor meget vægt du ønsker at tabe.

Her er en oversigt over forpligtelsesvarighederne for hvert program:

👉 Hvis du ikke ønsker at forpligte dig, kan du vælge programmet uden forpligtelse, som er tilgængeligt nederst på resultatsiden for spørgeskemaet, efter de to foregående programmer, på dette sted:

Kilde: Dietbon.dk

Hvordan foregår leveringen fra Dietbon? 🚛

Fordelen ved Dietbon ligger i det faktum, at måltiderne bliver leveret til dig, hvilket sparer tid og mindsker den mentale belastning.

🔸 Hvor ofte leveres der?

Dietbon-leveringen sker en gang om måneden.

🔸 Hvilke leveringsmetoder tilbyder Dietbon?

Du kan få gratis levering til hjemmeadresse eller til en pakkeboks.

🔸Er det muligt at få levering til udlandet? 🌍

Ja, du kan modtage dine Dietbon-pakker i følgende lande, fra tirsdag til lørdag:

• Spanien,
• Belgien,
• Luxembourg,
• Italien,
• Tyskland.

🔸 Kan man ændre sin levering?

Det er muligt, men kun op til 7 dage før den planlagte leveringsdato. Du kan ændre det fra Dietbon-appen eller din kundekonto under fanen "Mine leveringer":

• indholdet af din levering,
• datoen for levering,
• leveringsstedet (for at angive dit ferieområde 🌴, f.eks.).

Følg din vægttab.fremskridt med Dietbon-appen! 📱

For at lette din hverdag under din diæt og hjælpe dig med at se dine fremskridt hver dag, kan du gratis downloade Dietbon-appen. Den giver dig også mulighed for at indstille din intelligente vægt og deltage i din kostvejledning via video!

Her er linksene til at downloade appen:

• På IOS, til iPhone og Mac,
• På Playstore, til Android.

Kilde: Appstore.com

Hvordan ser et Dietbon-diæt ud? 🍴

Når man bestiller færdigretter online, er man altid nysgerrig på, hvad man kan forvente. I de følgende linjer vil jeg præsentere hvad Dietbon tilbyder, så du kan se, om det passer til dig.

Er Dietbon retterne af høj kvalitet?

Dietbon tilbyder dig velafbalancerede måltider med en nutriscore A eller B. Denne indikator måler den ernæringsmæssige værdi af et fødevareprodukt. Dietbon er derfor i en rigtig god position!

Måltiderne er også:

• Uden konserveringsmidler,
• Uden farvestoffer og kunstige aromaer,
• Uden smagsforstærkere,
• Uden sødemidler,
• Uden GMO,
• og uden palmeolie.

Hele Dietbon's retter er vurderet som fyldestgørende eller gode på den uafhængige app Yuka, som måler kvaliteten af et produkt.

👉 Dietbons diætmad er derfor tilberedt for at være gode for dit helbred og hjælpe dig med at genfinde din idealvægt uden at du får mangelsymptomer eller anæmi.

Kilde : Dietbon.dk

Hvilken type morgenmad kan man spise med Dietbon?

Dietbon tilbyder dig mange morgenmadsmuligheder, så de kan tilpasses dine smagsløg. De er lavet, så du ikke skal være sulten om morgenen: personligt synes jeg, de er meget mættende!

Her er nogle eksempler på Dietbon morgenmad:

• Multi-kornsbrød rigt på proteiner og fibre,
• Økologiske rosineroller,
• Mini chokolade muffins,
• Mini citronkager...

Kilde: Dietbon.dk

🍵 Hvis du ønsker det, kan du selvfølgelig tilføje en frugtsaft, en kop kaffe eller te, samt et 0% fedt mælkeprodukt.

Kan man følge en Dietbon-diæt som veganer eller vegetar?

Når du vælger dine måltider, kan du aktivere et filter, der kun viser vegetariske eller veganske måltider. Dietbon tilbyder mange vegetariske muligheder med et stort udvalg af retter.

For dem, der er strenge veganske, er der stadig fremskridt at gøre, da der i øjeblikket kun er fire muligheder tilgængelige. Tjek gerne på tidspunktet for, at du læser denne artikel!

Kilde: Dietbon.fr

Er der retter uden svinekød med Dietbon?

Dietbon tilbyder mange muligheder uden svinekød, som man kan finde ved at bruge den nævnte filtreringsmulighed i det forrige afsnit, når man vælger sine måltider.

Kilde: Dietbon.dk

Er Dietbon-retterne krydrede?

Hvis du ikke kan lide eller ikke tåler krydret mad særlig godt, kan du vælge "uden stærke krydderier" i filteret til måltider øverst til højre i vinduet til måltidsvalg.

På den måde vil du kun få tilbudt milde, lidt krydrede måltider, der passer til din smag!

Er der økologiske retter i et Dietbon-program?

Dietbon tilbyder endelig mange økologiske muligheder, både til hovedretter, men også til morgenmad og snacks. Dette giver dig mulighed for at følge en diæt uden at opgive dine forbrugsvaner og værdier!

Kilde : Dietbon.dk

4 Vigtige informationer at kende, inden du bestiller hos Dietbon

Efter at have været på Dietbon-programmet i nogle måneder, vil jeg dele nogle vigtige informationer, som det er godt at have kendskab til, inden man begynder på denne type kur.

Med Dietbon-programmet får du rettighed til diætvejledning

Dit Dietbon-program indeholder en konsultation med en godkendt diætist, via video, en gang om måneden, i hele programmets varighed.

Personligt har jeg virkelig haft glæde af dette møde, som hver gang har givet mig mulighed for at vurdere fremskridtene i mit vægttab og især for at finde motivationen igen.

Kostvejlederen tilbyder "menneskelige" løsninger, som algoritmer ikke kan imødekomme, især når det kommer til idéer til madudskiftninger i forbindelse med kostomlægning.

Kilde: Dietbon.dk

Du er en del af Dietbon-fællesskabet med Facebook-gruppen

Fordi det kan være svært at være 100% motiveret hele tiden, mens man i en diæt, især når ens familie spiser "normalt" sammen med en, tilbyder Dietbon alle sine medlemmer en Facebook-gruppe.

Denne gruppe muliggør især:

• at have daglig støtte og hjælp i sit regime,
• at dele sine følelser,
• at opdage slanketips,
• at diskutere programmet Dietbon.

Det er en ægte succesfaktor!

Kilde: Dietbon.dk

Dietbon tilbyder dig en smart vægt

Ved at tilmelde dig et Dietbon-program modtager du gratis en smart vægt med din anden levering.

Dette værktøj er virkelig nyttigt til at følge udviklingen af sin vægtkurve i takt med, at man skrider frem i sit diætforløb. Vægten forbinder sig til Dietbon-appen, og gør det muligt at følge udviklingen af:

• Din vægt,
• Dit BMI (Body Mass Index),
• Dit BFI (kropsfedtindeks),
• Din procentdel af muskelmasse,
• Din procentdel af væskeindhold,
• Din procentdel af kropsfedt.

Det er muligt at teste Dietbon med en uges kur

Hvis du foretrækker at prøve Dietbon-måltiderne, inden du forpligter dig i flere måneder, er det muligt at teste kuren i en uge. Det koster 119 euro, og der er en "tilfreds eller pengene tilbage" mulighed på dette tilbud.

Kilde : Dietbon.dk

For at teste Dietbon-kuren i en uge, skal du først udfylde profilspørgeskemaet der er tilgængeligt på startsiden ved at klikke på "Mand" eller "Kvinde". Efter at have besvaret dette spørgeskema, vil du få præsenteret to programmer: Optimal eller klassisk. Hvis du scroller længere ned på siden, har du et uden forpligtelse mulighed, men også muligheden for at tage en uges kur.

Kilde: Dietbon.dk

👉 Ved at klikke på "Kure 1 uge" får du adgang til indstillingerne og bestillingen af denne testtilbud!

Hvad koster Dietbon? 💰

Prisen for Dietbon afhænger af det valgte program og dit vægttabsmål.

Hvor meget koster Dietbon Original, programmet med abonnement, hvor du frit vælger dine måltider?

Dette program koster mellem 1.850 kr. og 2.600 kr. om måneden, afhængig af bindingsperioden.

Her er et overblik over priserne for Dietbon Original:

Hvad koster Dietbon Optimum, Dietbons personlige vægttabsprogram?

Dette program, som tilpasser sig dine behov, varer generelt kortere tid, men koster lidt mere, mellem 2.400 kr. og 2.700 kr. om måneden.

Her er et oversigt over priserne for Dietbon Optimum afhængigt af din bindingsperiode:

Hvor meget koster Dietbon klassisk: fleksibelt og uden forpligtelse?

Her er priserne for programmet uden binding, for et abonnement 6 dage om ugen med 4 måltider om dagen (morgenmad, frokost, mellemmåltid, aftensmad):

👉 Omkostningen ved programmet uden forpligtelse varierer afhængigt af de valgte muligheder. For at se prisen på den Dietbon-løsning, der interesserer dig, er du velkommen til at lave en simulering ved at klikke på dette link!

Er der forsendelsesomkostninger med Dietbon?

Nej, fragten er inkluderet i den grundlæggende pris for Dietbon. Uanset om det er en levering til et afhentningssted eller til din adresse, er der ingen ekstra fragtomkostninger.

Hvad mener kunderne om Dietbon?

Dietbon har været ret effektiv for mig, men er de fleste kunder, der har prøvet det, tilfredse? For at finde ud af det og give dig et indtryk af den overordnede kvalitet af denne diæt, har jeg lavet en lille opsummering af de anmeldelser, man finder online om Dietbon.

På Dietbons hjemmeside

På sin hjemmeside tilbyder Dietbon kundeanmeldelser, der er 100% uafhængige. Disse anmeldelser viser vægttab hos personer, der har prøvet diæten, og de er virkelig opmuntrende.

Eksempel på kundebedømmelser på Dietbon

Kilde: Dietbon.dk

Det er dog stadig interessant at sammenligne med mere kritiske vurderinger, som er efterladt på en ekstern platform som Trustpilot.

Sur på Trustpilot

Trustpilot giver personer, der har prøvet Dietbon, mulighed for at give en ærlig vurdering af deres erfaring. Den samlede vurdering, baseret på 8285 anmeldelser indtil nu, er ganske positiv med et gennemsnit på 3,9 ud af 5.

Kilde: Trustpilot.com

Af alle de efterladte anmeldelser er der peget få personer, der er meget utilfredse, med mindre end 10% af anmeldelserne på en eller to stjerner. De fleste kunder er derfor enten meget tilfredse eller ret glade for deres oplevelse med Dietbon.

Kilde: Trustpilot.com

Lad os se, hvad vi kan udlede fra disse tilbagemeldinger:

💚 Dietbon-kunderne har elsket:

• Effektiviteten af Dietbon-dietten til vægttab,
• Professionalisme i kundeservice,
• Den pris, der er rimelig sammenlignet med konkurrencen,
• Den kostvejledning,
• At tabe sig i et naturligt og sundt tempo.

Positive anmeldelser fra personer, der har prøvet Dietbon-diæten

Kilde: Trustpilot.com

❌ De satte mindre pris på

• Det faktum, at man har færre valg som vegetar eller veganer,
• Smagen af nogle retter, som kunne forbedres,
• Faktum er, at man nogle gange stadig er sulten efter et Dietbon-måltid, for nogle.

Klienternes vurderinger af Dietbon på Trustpilot er mere blandede

Dietbon på sociale medier

Dietbon bygger en stor del af sin succes på at skabe et støttende fællesskab blandt de personer, der følger deres kostplan, hvilket sker gennem sociale medier.

Du kan finde "Club Dietbon", som samler næsten 8000 kunder fra Dietbon, på Facebook. Det er et sted, hvor du kan dele dine succeser og udfordringer og finde støtte i din diæt.

Du kan også følge Dietbons nyheder på:

• Besøg Dietbons Facebook-side,
• eller se Dietbons Instagram-konto.

På Dietbons Youtube-kanal kan du blandt andet finde videor med råd fra diætister til at hjælpe dig med at få succes med din diæt:

5 tips til at få succes med dit stabiliseringsprogram

Kilde: youtube.com/@DietBon/videos

Kan man bestille fra Dietbon med fuld tillid?

DietBon er et mærke fra det franske selskab K-santé, som er baseret i Neuilly-sur-Seine, nær Paris. Det er en start-up, der har eksisteret siden 2009 og som fokuserer udelukkende på sundhed og ernæring på en 100% digital måde. De ejer også mærkerne KitchenDiet og GoodSanté.

Det drejer sig om en virksomhed, der er godt etableret inden for ernæringsrådgivning og vægtstyring, og som har haft stor økonomisk succes med en omsætning på over 20 millioner euro i 2021.

Vincent GUILLET, grundlægger af K-santé (Virksomhed bag Dietbon)

Kilde: frenchfoodcapital.com

Virksomheden fokuserer på kundetilfredshed med:

• En omfattende FAQ,
• En kundeservice telefonlinje uden ekstra omkostninger,
• En kontaktformular,
• Respons på anmeldelser efterladt på Trustpilot.

✅ Dietbon er derfor en pålidelig fransk virksomhed, som du kan bestille fra uden at tøve. Hvis du har spørgsmål, kan du nemt kontakte Dietbons kundeservice (📞09.86.86.86.09).

Min vurdering af Dietbon: Har det været effektivt?⭐⭐⭐⭐

På det tidspunkt, hvor jeg skriver denne erfaring, har jeg testet Dietbon-kuren i omtrent tre måneder i dagligdagen. Indtil videre er jeg ret tilfreds, og jeg vil forklare hvorfor i de følgende linjer!

Er det nemt at programmere og bestille sit Dietbon-kostprogram?

Dietbons hjemmeside gav mig hurtigt tillid, både på grund af kundernes anmeldelser og de forklaringer, der blev givet.

Jeg fandt den vejledende spørgeskema meget praktisk til at kunne bestille. Det gør det virkelig muligt at lave en kostplan, der passer til vores situation, efter at have svaret på præcise spørgsmål. For min del fik jeg en plan som denne:

Kilde: Dietbon.dk

Jeg fik derfor tilbudt Optimum-kuren på 4 måneder eller den klassiske kur på 6 måneder. Jeg lavede hurtigt nogle beregninger og valgte Optimum-kuren på 4 måneder, da den er mere økonomisk attraktiv. Jeg afslutter den om en måned og går videre til stabiliseringsfasen.

Jeg kunne derfor vælge mine måltider efter mine præferencer og betale for dem. Jeg satte pris på, at der findes en dedikeret app til Dietbon: det gør det nemmere for mig at skifte mine måltider og følge fremskridtene i min kost ved hjælp af den smarte vægt, jeg fik som gave.

Hvordan forløb levering af Dietbon måltiderne?

Leveringen har været meget tilfredsstillende hver gang. Maden er kommet godt indpakket, med tilberedningsinstruktioner på hver pakke.

At modtage sine måltider for en måned er ret praktisk: jeg vil anbefale, at du sørger for at frigøre et dedikeret område til at opbevare dem!

Kilde: Instagram (@papa_ours60)

Anbefaler jeg Dietbon til vægttab?

Efter tre måneders slankekur har jeg tabt 14 kilo. Mit oprindelige mål var at tabe 20 kilo på 4 måneder, så jeg er virkelig glad for resultatet.

Jeg værdsætter virkelig at kunne tabe mig i mit eget tempo, da det giver kroppen, og især hudens elasticitet, tid til at tilpasse sig denne nye krop bedre.

At følge programmet 6 dage om ugen giver mulighed for en dag med hyggelige måltider sammen med familien. Det har især været praktisk til jul, hvor jeg tog min fridag om aftenen den 24. og til frokost den 25., så jeg kunne nyde højtiden med familien!

Kilde: Instagram (@papa_ours60, @mood.healthyfood)

Når det kommer til smagen af måltiderne, er det selvfølgelig ikke gourmetmad, men retterne er generelt ret gode. Jeg sætter også stor pris på morgenmaden.

Endelig har jeg virkelig sat pris på opfølgningen med diætisten og Facebook-gruppen, som hjælper mig med at holde mig motiveret i hverdagen. Diætisten er professionel og tilpasser sig vores udfordringer (helbredsproblemer, livsstil...), for at sikre succes med diæten.

En lille ting, der kan forbedres med Dietbon-måltiderne?

Når det kommer til måltider, foretrækker jeg nogle gange en anden slags kulhydrat end ris, som findes i mange retter.

Appen har nogle gange et par fejl, men det er et sekundært problem. Overordnet set er jeg virkelig glad for Dietbon, da jeg tror, jeg vil nå mit vægttabsmål inden for en måned!

Kilde: Instagram (@dietbon.france)

✅ Kort sagt, jeg er virkelig glad for mit vægttab på allerede 14 kilo med Dietbon. Denne diæt er meget praktisk, og selvom den ikke er med friske retter, gør den det nemt at tabe sig, samtidig med at man får støtte og forbliver sund!

FAQ om Dietbon: jeg svarer på DINE spørgsmål!

For at afslutte denne anmeldelse af Dietbons tilbud, har vi samlet en lille ofte stillede spørgsmål sektion, der besvarer de vigtigste spørgsmål, som brugere stiller om denne diæt. Hvis du ikke finder svaret på dit spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Dietbon direkte!

Hvordan får jeg adgang til min Dietbon-konto?

For at gøre dette er det nødvendigt at have oprettet en konto. Dette gøres, når du besvarer spørgsmålet i profilspørgeskemaet, der er tilgængeligt på startsiden.

Kilde : Dietbon.dk

For at oprette forbindelse har du to muligheder:

• Fra den klassiske hjemmeside skal du klikke på "Konto" øverst til venstre og indtaste dine oplysninger.
• Fra mobilappen, efter at have downloaded den, skal du indtaste dine oplysninger.

Er der et henvisningsprogram med Dietbon?

Det er helt muligt at sponsorere en person med Dietbon, og det er rigtig interessant både for din godkendte og for dig selv. Faktisk, for hver godkendt sponsoring, vil der blive krediteret 50 euro på din Dietbon-konto, og din godkendte kan få en rabat på op til 1.300 kr. på sin første bestilling.

For at gøre dette skal du blot logge ind på din kunde konto, som angivet ovenfor, og derefter gå til overskriften "Henvisning". Du har derefter to muligheder:

• Tilmeld e-mailen til din nærmeste, så tilbuddet automatisk sendes til dem,
• Kopier/indsæt dit henvisningslink for at sende det videre.

Hvordan får man en rabatkode til Dietbon? 🤑

Der er i øjeblikket ingen gyldige rabatkoder på Dietbons hjemmeside, men det kan være anderledes, når du læser dette. Tøv ikke med at foretage en søgning!

For at få rabat er det bedst at udnytte et henvisningsprogram eller at tilbyde henvisninger til sine nærmeste, så man kan få op til 180 kr. Metoden er beskrevet i de forrige linjer!

Når du vælger et program med binding, får du automatisk en rabat på op til mere end 150 kr. i den første måned!

Hvordan kontakter man Dietbon telefonisk?

Dietbon har en kundeservice, som kan kontaktes telefonisk i arbejdstiden på hverdage. Telefonnummeret er : 📞 09.86.86.86.09 (eller +33986868609 fra udlandet).

Du kan også kontakte Dietbon-teamet via en kontaktformular, der findes på hjemmesiden.

👉 Du kan også sende en besked til Dietbon via sociale medier, men jeg vil anbefale de klassiske kontaktmetoder, hvis du har spørgsmål vedrørende din bestilling eller en klage, du gerne vil rejse.

Kilde : Facebook.com/dietbon.fr/

Hvordan opsiger man Dietbon?

Det er ikke muligt at opsige Dietbon online. Det nemmeste er at kontakte den dedikerede linje til opsigelse på 09.86.86.86.01: vær opmærksom på, at det er en specifik linje, der er forskellig fra den sædvanlige kundeservice.

Du kan derefter anmode om opsigelse af dit program, hvis du har fuldført dit engagement hos Dietbon.

👉 Jeg håber, at denne lille erfaring har fået dig til at overveje at prøve denne diæt selv. Personligt er jeg virkelig glad for den, og jeg synes, det er en simpel og uproblematisk løsning til vægttab! 😉