Minha OPINIÃO sobre a DIETBON: Eu perdi peso?

O famoso "dieta" pós-festas é muitas vezes uma oportunidade para retomar hábitos alimentares saudáveis e voltar a se sentir bem consigo mesmo. Normalmente, nessa época, eu dedico muito tempo para encontrar ideias de refeições adequadas e rapidamente me canso dessas opções.

Este ano, depois de ter exagerado um pouco mais do que o normal, decidi mudar um pouco meus hábitos e tentar uma dieta de verdade, mas começando em novembro, com o programa proposto pela Dietbon. Então, já faz quase três meses que estou testando essas refeições para emagrecer e vou compartilhar minha opinião com vocês!

O que é a Dietbon?

👍 Eu adorei

• A eficácia: Perder peso sem estresse,
• O preço: no final, economizamos,
• O sabor e a variedade de algumas refeições,
• A praticidade de receber tudo em casa,
• O suporte da Dietbon (nutricionista, grupo no Facebook),
• O presente: uma balança conectada de brinde!

❌ O que poderia ser melhorado

• O aplicativo às vezes apresenta falhas,
• Algumas refeições não são muito originais, tem muito arroz.

Fonte: Dietbon.fr

Como funciona o Dietbon?

O princípio é simples: depois de responder ao questionário disponível na página inicial do site, a Dietbon te oferece um programa de emagrecimento completo, composto por refeições balanceadas, que são entregues diretamente na sua casa ou em um ponto de retirada.

Seu programa Dietbon acompanha você em todas as refeições 6 dias por semana, deixando um dia livre para você cozinhar sua própria refeição ou comer fora, sem excessos.

Fonte: Dietbon.fr

👩‍⚕️ Com a Dietbon, você conta, além das suas refeições, com um acompanhamento durante todo o seu regime feito por uma nutricionista qualificada.

👥 Você também tem acesso a um grupo no Facebook com mais de 8000 membros para manter o foco na sua dieta e não se sentir isolado(a).

📚 Finalmente, você pode aproveitar os guias de emagrecimento que oferecem dicas para você ter sucesso em sua dieta!

Quais são as refeições entregues pela Dietbon?

Diferentemente de outros serviços de entrega de refeições prontas, a Dietbon não entrega apenas os pratos.

Em cada entrega da Diet Bon, você receberá assim:

• 48 refeições,
• 24 cafés da manhã,
• 24 lanches.

👉 Você também pode adicionar opcionalmente sobremesas, chocolate e chá detox por um custo adicional.

🥭 As porções de frutas, sobremesas e acompanhamentos não estão inclusas no programa Dietbon. Portanto, você precisará adquiri-los por conta própria, seguindo, de preferência, as orientações da sua nutricionista Dietbon.

Quais são os diferentes programas Dietbon?

Ao final do questionário online, onde você irá fornecer suas informações pessoais (idade, peso, altura...), seus hábitos de vida e seu objetivo de emagrecimento, a Dietbon irá oferecer a opção de escolher entre dois programas:

• Dietbon original, o programa clássico com compromisso, que permite uma perda de aproximadamente 800 gramas por semana,
  
  
• Dietbon Óptimo, um programa personalizado com compromisso que se adapta às suas necessidades e pode resultar em uma perda de cerca de 1 quilo por semana. Com esta fórmula, você recebe recomendações sobre os pratos que escolher, baseadas em um questionário completo sobre seus hábitos de vida, ajudando-o a emagrecer de forma eficaz e duradoura. Como é mais eficiente, este programa tende a durar menos tempo.

A Dietbon também oferece um programa personalizável sem compromisso, que você pode renovar mensalmente enquanto não atingir sua meta de peso:

Há algum compromisso com a Dietbon?

Os programas Dietbon Original e Dietbon Optimum apresentados anteriormente têm duração de acordo com a quantidade de peso que você deseja perder.

Aqui está um resumo das durações de compromisso correspondentes a cada programa:

👉 Se você não deseja se comprometer, pode optar pelo programa sem compromisso, que é oferecido na parte inferior da página de resultados do questionário, após os dois programas anteriores, neste local:

Fonte: Dietbon.fr

Como é feita a entrega da Dietbon? 🚛

A vantagem do Dietbon é que as refeições são entregues, o que proporciona economia de tempo e alivia a carga mental.

🔸Com que frequência recebemos entregas?

A entrega da Dietbon ocorre uma vez por mês.

🔸 Quais são as opções de entrega na Dietbon?

Você pode receber a entrega gratuitamente em casa ou em um ponto de retirada.

🔸 É possível realizar entregas no exterior? 🌍

Sim, você pode receber seus pacotes Dietbon nos seguintes países, de terça a sábado:

• A Espanha,
• A Bélgica,
• O Luxemburgo,
• A Itália,
• A Alemanha.

🔸 É possível alterar a entrega?

É possível, mas somente até 7 dias antes da data de entrega programada. Você pode, através do aplicativo Dietbon ou do espaço do cliente, na aba "Minhas entregas", modificar:

• o conteúdo da sua entrega,
• a data,
• o local de entrega (para indicar seu local de férias 🌴, por exemplo).

Acompanhe o progresso da sua perda de peso com o app Dietbon! 📱

Para facilitar sua vida durante a dieta e ajudar você a acompanhar seu progresso diariamente, você pode baixar gratuitamente o aplicativo Dietbon. Ele também permitirá que você configure sua balança conectada e participe de sua consulta dietética por vídeo!

Aqui estão os links para baixar o aplicativo:

• No iOS, para iPhone e Mac,
• No Play Store, para Android.

Fonte: Appstore.com

Como é a dieta Dietbon? 🍴

Quando pedimos pratos prontos online, sempre ficamos nos perguntando o que esperar. Nas linhas a seguir, vou apresentar o que a Dietbon oferece, para ver se é algo que combina com você.

Os pratos da Dietbon são de qualidade?

A Dietbon oferece refeições equilibradas, com um nutriscore A ou B. Esse indicador mede o valor nutricional de um produto alimentar. Portanto, a Dietbon está em uma excelente posição!

As refeições também são:

• Sem conservantes adicionados,
• Sem corantes e aromatizantes artificiais,
• Sem realçadores de sabor,
• Sem adoçantes,
• Sem OGM,
• e sem óleo de palma.

Todos os pratos da Dietbon são classificados como excelentes ou bons no aplicativo independente Yuka, que avalia a qualidade de um produto.

👉 Os alimentos da Dietbon são preparados para serem benéficos para a sua saúde, ajudando você a recuperar seu peso ideal sem sofrer com deficiências nutricionais ou anemias.

Fonte: Dietbon.fr

Que tipo de café da manhã podemos ter com a Dietbon?

A Dietbon oferece muitas opções de café da manhã para se adequar ao seu paladar. Elas são elaboradas para que você não fique com fome pela manhã: na minha opinião, são muito nutritivas!

Aqui estão alguns exemplos de cafés da manhã Dietbon:

• Pão multigrãos rico em proteínas e fibras,
• Pãezinhos integrais com uva passa,
• Mini muffins de chocolate,
• Mini bolos de limão...

Fonte: Dietbon.fr

🍵 Se você quiser, pode, é claro, adicionar um suco de frutas, um café ou um chá, além de um iogurte desnatado.

É possível seguir o plano Dietbon sendo vegano ou vegetariano?

Ao escolher suas refeições, você pode ativar um filtro que mostra apenas as opções vegetarianas ou veganas. A Dietbon oferece muitas opções vegetarianas, com uma grande variedade de pratos.

Para as pessoas que são estritamente veganas, ainda há progresso a ser feito, pois atualmente existem apenas quatro opções disponíveis. Não hesite em verificar quando você ler este artigo!

Fonte: Dietbon.fr

Existem pratos sem carne de porco com a Dietbon?

A Dietbon oferece várias opções sem carne suína, que podem ser encontradas utilizando o filtro mencionado no parágrafo anterior ao escolher suas refeições.

Fonte: Dietbon.fr

Os pratos da Dietbon são picantes?

Se você não gosta ou não tolera bem refeições apimentadas, você pode selecionar "sem temperos fortes" no filtro de busca no canto superior direito da janela de seleção de refeições.

Dessa forma, serão oferecidas apenas refeições suaves, pouco temperadas, que agradam ao seu paladar!

Existem pratos orgânicos em um regime Dietbon?

A Dietbon finalmente oferece várias opções orgânicas, tanto para refeições principais quanto para café da manhã e lanches. Isso permite que você siga uma dieta sem precisar abrir mão dos seus hábitos de consumo e dos seus valores!

Fonte: Dietbon.fr

4 Informações indispensáveis para saber antes de fazer um pedido na Dietbon

Após alguns meses seguindo o regime Dietbon, aqui estão algumas informações que considero essenciais para quem está pensando em iniciar esse tipo de dieta.

Com o programa Dietbon, você tem direito a um acompanhamento nutricional

Seu programa Dietbon inclui uma consulta com uma nutricionista registrada, por videochamada, uma vez por mês, durante toda a duração do programa.

Pessoalmente, eu gostei muito deste encontro, que me permitiu a cada vez avaliar o progresso da minha dieta e, principalmente, me reanimar.

A nutricionista oferece soluções "humanas" que os algoritmos não conseguem fornecer, especialmente no que diz respeito a sugestões de substituições de alimentos no processo de reequilíbrio alimentar.

Fonte: Dietbon.fr

Você faz parte da comunidade Dietbon com o grupo no Facebook

Porque às vezes é difícil manter a motivação a 100% durante uma dieta, especialmente quando sua família come "normalmente" ao seu redor, a Dietbon disponibiliza para todos os seus inscritos um grupo no Facebook.

Este grupo permite, principalmente:

• ter ajuda e apoio diários em sua dieta,
• compartilhar suas impressões,
• descobrir dicas para emagrecer,
• trocar ideias sobre o programa Dietbon.

É um verdadeiro fator de sucesso!

Fonte: Dietbon.fr

A Dietbon oferece uma balança conectada

Ao assinar um programa Dietbon, você recebe gratuitamente uma balança conectada com a sua segunda entrega.

Esta ferramenta é muito prática para acompanhar a evolução da sua curva de peso conforme você avança na sua dieta. A balança se conecta ao aplicativo Dietbon, permitindo acompanhar a evolução de:

• Seu peso,
• Seu IMC,
• Seu IMG (índice de massa gorda),
• Seu percentual de massa muscular,
• Seu percentual de hidratação,
• Seu percentual de gordura corporal.

É possível testar o Dietbon com um tratamento de uma semana

Se você prefere experimentar as refeições Dietbon antes de se comprometer por vários meses, é possível testar o programa por uma semana. Isso custa 119 reais, e há uma opção de "satisfeito ou reembolsado" para esta oferta.

Fonte: Dietbon.fr

Para testar o programa Dietbon por uma semana, você deve primeiro preencher o questionário de perfil disponível na página inicial, clicando em "Homem" ou "Mulher". Após finalizar o questionário, dois programas serão apresentados para você: Ótimo ou Clássico. Se você rolar mais para baixo na página, terá a opção sem compromisso, além da possibilidade de fazer a cura de uma semana.

Fonte: Dietbon.fr

👉 Ao clicar em "Cure 1 semana", você terá acesso à configuração e ao pedido desta oferta de teste!

Qual é o preço da Dietbon? 💰

O preço da Dietbon varia de acordo com o programa escolhido e com o seu objetivo de perda de peso.

Quanto custa o Dietbon Original, o programa com compromisso onde você escolhe suas refeições livremente?

Este programa custa entre R$ 249 e R$ 349 por mês, dependendo do tempo de compromisso.

Aqui está um resumo das tarifas aplicadas para Dietbon Original:

Quais são os preços do Dietbon Optimum, o programa de emagrecimento personalizado da Dietbon?

Este programa que se adapta às suas necessidades geralmente tem uma duração mais curta, mas custa um pouco mais, entre R$ 319 e R$ 359 por mês.

Aqui está um resumo dos preços da Dietbon Optimum de acordo com a sua duração de compromisso:

Qual é o custo do Dietbon clássico: flexível e sem compromisso?

Aqui estão os preços do programa sem compromisso para uma assinatura de 6 dias por semana com 4 refeições por dia (café da manhã, almoço, lanche, jantar):

👉 O custo do programa sem compromisso varia de acordo com as opções escolhidas. Para ver o preço da fórmula Dietbon que te interessa, não hesite em fazer uma simulação clicando neste link!

Há custos de frete com a Dietbon?

Não, os custos de frete estão inclusos no valor base da Dietbon. Seja a entrega em um ponto de retirada ou na sua casa, não há taxas adicionais de frete a considerar.

Quais são as opiniões dos clientes sobre a Dietbon?

A Dietbon foi bastante eficaz para mim, mas será que a maioria dos clientes que testaram está satisfeita? Para descobrir isso e ajudá-lo a formar uma opinião sobre a qualidade geral deste regime, preparei uma pequena síntese das avaliações que encontramos online sobre a Dietbon.

No site da Dietbon

No seu site, a Dietbon oferece depoimentos de clientes que são 100% independentes. Esses depoimentos mostram a perda de peso de pessoas que testaram a dieta e são realmente encorajadores.

Exemplo de avaliações de clientes no site Dietbon

Fonte: Dietbon.fr

No entanto, é sempre interessante comparar com opiniões mais críticas, deixadas em uma plataforma externa como o Trustpilot.

Sobre o Trustpilot

O Trustpilot permite que pessoas que testaram o Dietbon deixem um retorno sincero sobre sua experiência. A avaliação geral, com 8285 avaliações até o momento, é bastante positiva, com uma média de 3,9 de 5.

Fonte: Trustpilot.com

Dentre todas as avaliações deixadas, há poucas pessoas muito insatisfeitas, com menos de 10% de opiniões com uma ou duas estrelas. A maioria dos clientes está, portanto, muito satisfeita ou relativamente contente com sua experiência com a Dietbon.

Fonte: Trustpilot.com

Vamos analisar o que podemos extrair desses comentários:

💚 Os clientes Dietbon adoraram:

• A eficácia da dieta Dietbon para perder peso,
• A profissionalidade do atendimento ao cliente,
• O preço que permanece justo em relação à concorrência,
• O acompanhamento dietético,
• O fato de emagrecer em um ritmo natural e saudável.

Avaliações positivas deixadas por pessoas que testaram a dieta Dietbon

Fonte: Trustpilot.com

❌ Eles não gostaram tanto

• O fato de ter menos opções quando se é vegetariano(a) ou vegano(a),
• O sabor de alguns pratos que poderia ser melhorado,
• O fato de algumas pessoas ainda sentirem fome após a refeição Dietbon.

Avis de clientes mais equilibrados sobre a Dietbon deixados no Trustpilot

Dietbon nas redes sociais

A Dietbon base grande parte de seu sucesso na criação de uma comunidade de apoio entre as pessoas que estão seguindo seu programa de emagrecimento, tudo isso através das redes sociais.

Você pode encontrar o "Clube Dietbon", que reúne quase 8000 clientes da Dietbon, no Facebook. Este é um espaço onde você pode compartilhar suas conquistas e dificuldades e encontrar apoio em sua dieta.

Você também pode acompanhar as novidades da Dietbon em:

• A página do Facebook da marca,
• O perfil do Instagram.

No canal do Youtube da Dietbon, você pode encontrar vídeos com dicas de nutricionistas para te ajudar a ter sucesso na sua dieta:

5 dicas para ter sucesso no seu programa de estabilização

Fonte: youtube.com/@DietBon/videos

É possível fazer pedidos no Dietbon com total confiança?

A DietBon é uma marca da empresa francesa K-santé, localizada na região de Paris, em Neuilly-sur-Seine. Trata-se de uma startup que existe desde 2009 e se dedica à saúde e à nutrição de forma 100% digital. A marca também possui os nomes KitchenDiet e GoodSanté.

Trata-se, portanto, de uma empresa bem estabelecida no campo do acompanhamento nutricional e emagrecimento, que conhece um grande sucesso econômico, com um faturamento de mais de 20 milhões de euros no ano de 2021.

Vincent GUILLET, fundador da K-santé (empresa responsável pela Dietbon)

Fonte: frenchfoodcapital.com

A empresa foca na satisfação de seus clientes com:

• Uma FAQ completa,
• Um serviço de atendimento ao cliente sem taxa adicional,
• Um formulário de contato,
• A resposta às avaliações deixadas no Trustpilot.

✅ A Dietbon é, portanto, uma empresa francesa confiável e regulamentada, na qual você pode fazer pedidos sem hesitar. Para qualquer dúvida, você pode entrar em contato facilmente com o atendimento ao cliente da Dietbon (📞09.86.86.86.09).

Meu veredito sobre a Dietbon: funcionou para mim?⭐⭐⭐⭐

No momento em que escrevo este relato de experiência, já se passaram aproximadamente três meses desde que comecei a testar a dieta Dietbon no meu dia a dia. Até agora, estou bastante satisfeita e vou explicar o motivo nas linhas a seguir!

É fácil programar e gerenciar sua dieta Dietbon?

O site da Dietbon me deu rapidamente confiança, tanto pelos depoimentos dos clientes quanto pelas explicações fornecidas.

Eu achei o questionário guiado muito prático para fazer pedidos. Ele realmente permite estabelecer um plano de dieta que se adapta à nossa situação, a partir de perguntas específicas. No meu caso, eu recebi um plano assim:

Fonte: Dietbon.fr

Foi-me proposta a cura Optimum de 4 meses ou a cura clássica de 6 meses. Fiz rapidamente as contas e optei pela cura Optimum de 4 meses, que é mais interessante financeiramente. Terminarei em um mês, para passar para a fase de estabilização.

Eu pude escolher minhas refeições de acordo com meus gostos e realizar o pagamento. Agradei-me o fato de haver um aplicativo dedicado ao Dietbon: isso me permite economizar tempo para trocar minhas refeições e acompanhar a evolução da minha dieta graças à balança conectada como brinde.

Como foi a entrega das refeições Dietbon?

A entrega ocorreu muito bem em todas as vezes. As refeições chegaram bem embaladas, com as instruções de preparo em cada embalagem.

Receber suas refeições para um mês é bem prático: eu aconselho a liberar um espaço dedicado para armazená-las!

Fonte: Instagram (@papa_ours60)

Eu recomendo a Dietbon para perder peso?

Depois de três meses de dieta, eu perdi 14 quilos. Meu objetivo inicial era perder 20 quilos em 4 meses, então estou realmente feliz com o resultado.

Eu realmente aprecio poder perder peso no meu próprio ritmo, pois isso permite que o corpo, especialmente a elasticidade da pele, se adapte muito bem a esse novo corpo.

Seguir o programa 6 dias na semana permite ter um dia de refeição em família, para comer junto com os entes queridos. Isso foi especialmente útil no Natal, quando escolhi meu dia livre para a noite do dia 24 e o almoço do dia 25, para poder aproveitar as festas em família!

Fonte: Instagram (@papa_ours60, @mood.healthyfood)

Quanto ao gosto das refeições, é claro que não se trata de uma cozinha gourmet, mas os pratos são até que bem gostosos no geral. Eu também gosto muito dos cafés da manhã.

Por fim, eu realmente apreciei o acompanhamento com a nutricionista e o grupo no Facebook, que me ajudam a manter a motivação no dia a dia. A nutricionista é profissional e se adapta às nossas necessidades (problemas de saúde, ritmo de vida...), para garantir o sucesso da dieta.

Uma pequena coisa a melhorar nas refeições Dietbon?

Quanto às refeições, eu preferiria às vezes um outro tipo de carboidrato além do arroz, que aparece em muitos pratos.

O aplicativo às vezes apresenta alguns bugs, mas isso é um problema secundário. No geral, estou realmente satisfeita com o Dietbon, pois acredito que vou alcançar meu objetivo de perda de peso em um mês!

Fonte: Instagram (@dietbon.france)

✅ Em resumo, estou muito satisfeita com minha perda de peso de já 14 quilos com a Dietbon. Este plano alimentar é muito prático e, mesmo não sendo composto por pratos frescos, permite emagrecer com facilidade, enquanto conta com acompanhamento e mantém a saúde em dia!

FAQ sobre a Dietbon: eu respondo às SUAS perguntas!

Para concluir esta análise sobre a oferta da Dietbon, aqui está uma pequena sessão de perguntas frequentes, para responder às principais dúvidas que os internautas têm sobre essa dieta. Se você não encontrar a resposta para a sua pergunta, sinta-se à vontade para contatar diretamente a Dietbon!

Como acessar minha conta Dietbon?

Para isso, é necessário criar uma conta. Isso é feito no momento em que você responde ao questionário de perfil disponível na página inicial.

Fonte: Dietbon.fr

Em seguida, para você se conectar, você tem duas opções:

• Do site clássico, clique em "Conta" no canto superior esquerdo e insira suas credenciais.
• Do aplicativo móvel, após baixá-lo, insira suas credenciais.

Existe algum programa de indicação no Dietbon?

É totalmente possível indicar alguém para o Dietbon, e isso é realmente interessante tanto para você quanto para a pessoa que você indicou. De fato, para cada indicação validada, 50 euros serão creditados na sua conta Dietbon e sua indicação poderá receber um desconto de até 180€ na sua primeira compra.

Para isso, basta acessar sua conta cliente como indicado acima e, em seguida, ir à seção "Indicação". Você terá duas opções:

• Inscreva o e-mail do seu amigo para que a oferta seja enviada automaticamente para ele,
• Copie e cole seu link de indicação para enviá-lo a ele.

Como conseguir um código de desconto Dietbon? 🤑

Atualmente, não há códigos promocionais válidos no site da Dietbon, mas isso pode mudar quando você estiver lendo este texto. Não hesite em fazer uma pesquisa!

Para obter um desconto, o ideal é aproveitar um programa de indicação ou oferecer indicações a amigos e familiares, podendo conseguir até 180€. O modo de proceder está detalhado nas linhas anteriores!

Por fim, ao optar por um programa com compromisso, você garante automaticamente um desconto de até mais de 150€ no primeiro mês!

Como entrar em contato com a Dietbon por telefone?

A Dietbon conta com um serviço de atendimento ao cliente disponível por telefone, principalmente durante o horário comercial e em dias úteis. O número é: 📞 09.86.86.86.09 (ou +33986868609 se você estiver ligando do exterior).

Você também pode entrar em contato com a equipe Dietbon através de um formulário de contato disponível no site.

👉 Também é possível enviar uma mensagem para a Dietbon pelas redes sociais, mas eu recomendo os meios de contato tradicionais se você tiver uma dúvida sobre o seu pedido ou uma reclamação a fazer.

Fonte: Facebook.com/dietbon.fr/

Como cancelar a Dietbon?

Não é possível cancelar a Dietbon online. O mais simples é entrar em contato com a linha dedicada ao cancelamento pelo telefone 09.86.86.86.01: atenção, esta é uma linha específica, diferente do serviço de atendimento ao cliente habitual.

Você poderá solicitar a rescisão do seu programa, se tiver concluído seu compromisso com a Dietbon.

👉 Espero que este pequeno relato de experiência tenha te incentivado a testar essa dieta por conta própria. Para minha parte, estou realmente satisfeita e acho que é uma solução simples e descomplicada para perder peso! 😉